青檸檬是沒熟的黃檸檬嗎?黃檸檬和青檸檬在我們日常生活中都是很常見，可以輕易買到的水果，它們兩者的主要區别可見于以下幾個方面：，今天小編就來說說關于青檸檬是沒熟的黃檸檬嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

青檸檬是沒熟的黃檸檬嗎

黃檸檬和青檸檬在我們日常生活中都是很常見，可以輕易買到的水果，它們兩者的主要區别可見于以下幾個方面：

1、黃檸檬和青檸檬是兩個不同的品種。

2、從營養上來講，青檸檬和黃檸檬的營養成分基本相同，兩者的主要區别在于青檸檬比黃檸檬含有更多的維生素C，所以吃起來更酸。

3、黃檸檬會随着果實的成熟而變黃，而青檸檬從挂果到成熟都是青色。黃檸檬的表皮紋理較粗糙，肉色淡黃，近聞散發出一股濃郁的清香。而青檸檬外皮顔色碧綠，表皮光滑，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香。

4、黃檸檬多見于我國北方和國外，多用于西餐，可榨成檸檬汁來烹調海鮮，有去腥味、增鮮香的作用;還可切片泡水，有消脂減肥的作用。

青檸檬多見于南方，東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜，與魚類同烹可以解腥，與肉類同烹可使其松軟鮮美，搭配重口味的菜則可消除油膩感，使人清爽又開胃。

1、可以抵抗壞血病。檸檬則含有豐富的維生素C，也就是我們所說的抗壞血酸，因此它可以有一定的抗壞血病的作用。

2、生津解暑開胃。檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

3、預防心血管疾病。檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。

4、清熱化痰。檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。

5、抗菌消炎。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

6、美白養膚。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

7、營養價值。鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。

檸檬水是咱們比較常喝的一種飲料，它可以自制，首先我們要準備原料，包括涼白開、檸檬，就是說切15到20片左右的檸檬，然後一勺蜂蜜，這三樣東西。

首先我們要把這個檸檬處理幹淨，切成一片一片的，一共大約十幾片，然後和蜂蜜混合攪拌，混合均勻以後，我們把涼白開再倒進去，涼白開的量大約300到500毫升就可以了。

倒進去以後，我們把這個容器密閉放在冰箱裡面，放在冰箱裡面以後通過隔夜的泡制，第二天我們就可以食用了，蜂蜜的多少依據個人的口味。

如果有人喜歡喝偏甜的可以多放一些，第二天以後我們就可以取出，每天取出兩片，三片，然後用溫水浸泡以後就可以喝了。

1、胃潰瘍患者不宜食用檸檬，如檸檬水等。

2、兩者的功效作用相似，建議大家根據自己的喜好選擇。

#妙手醫生‍⚕️每日醫講##清風計劃##夏季養生正當時#

關注@妙手醫生健康随時問醫

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!