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遊泳需要帶什麼裝備

生活更新时间:2025-05-11 19:04:13

遊泳需要帶什麼裝備?遊泳衣褲：男性通常穿着泳褲，上身赤裸，也有少數人裸體遊泳；女性通常穿泳衣遊泳衣褲必須合身如果太大，在遊泳時容易兜水，以緻加大身體負重和阻力，影響遊泳動作因此遊泳衣褲要以穿在身上感到舒适為宜，今天小編就來說說關于遊泳需要帶什麼裝備?下面更多詳細答案一起來看看吧!

遊泳需要帶什麼裝備

遊泳衣褲：男性通常穿着泳褲，上身赤裸，也有少數人裸體遊泳；女性通常穿泳衣。遊泳衣褲必須合身。如果太大，在遊泳時容易兜水，以緻加大身體負重和阻力，影響遊泳動作。因此遊泳衣褲要以穿在身上感到舒适為宜。

至于質量，中老年人應選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲，顔色以鮮豔的為好，這樣可增添美感。

泳帽：遊泳時應戴遊泳帽，特别是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。遊泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品，不能太大，否則容易脫落。

泳鏡：如果水質不幹淨，遊泳時細菌很容易進入眼内，以緻産生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴遊泳眼鏡進行遊泳。對于初學遊泳的人來說，戴遊泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

耳塞：在遊泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以緻影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

浮體物品：初學遊泳者，最好自備一些浮體物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水闆、浮袖等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是遊泳者必備的用品。在遊泳的間歇或遊完後上岸，用毛巾擦幹身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳時，更是不可缺少。

鼻夾：遊泳時，由于水波常會把水沖入鼻孔，産生嗆水、咳嗽，尤其是初學遊泳者，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

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