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秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味

美食更新时间:2025-11-12 11:12:36

#10月吃什麼# 蘿蔔！

常言道:冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方！可見蘿蔔在飲食文化中的重要性。蘿蔔開胃爽口消食，其主要作用就是促進消化和吸收。蘿蔔一咬嘎嘣脆，無論生吃還是做菜燒湯、拌餡兒、拌涼菜，雕刻拼盤兒，腌鹹菜等那絕對是主流。蘿蔔有青蘿蔔，紅蘿蔔，紫蘿蔔，胡蘿蔔，心裡美蘿蔔，做人可不要當花心大蘿蔔！

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）1

霜降後就要進入冬季了，天氣逐漸變冷，那俺就大氣滴吃蘿蔔，吃蘿蔔有益于身體健康。早晨喝一碗蘿蔔疙瘩湯，清淡不油膩有營養，喝起瞬間冒汗全身舒坦，吃完開開心心上班賺錢。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）2

蘿蔔疙瘩湯食材:蘿蔔，面粉，植物油，蔥.姜，醬油醋，鹽

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）3

過程:1.青蘿蔔一個，洗淨切絲。三口之家燒湯用半個蘿蔔就可以，取上半部分

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）4

2、取一大碗面粉加一點清水攪勻，用筷子攪拌成小面疙瘩

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）5

3.切點蔥花姜絲，起鍋燒油，放姜絲蔥花爆香

4.倒蘿蔔絲炒勻，加一點水炒至變軟。加兩舀子水，大火燒開

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）6

5.水開後撒入面疙瘩，快速攪勻，咕嘟咕嘟開鍋啦加适量鹽，倒醬油醋，OK出鍋，趁熱喝

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）7

家庭版紅燒蘿蔔

食材:紅蘿蔔，植物油，蒜，白糖，老抽生抽，料酒

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）8

老公在老家裡給我拿來個好玩兒的蘿蔔，我一瞅，哈！有手有腳有尾巴，就像紅孩兒，俺愛不釋手玩了幾天，眼看要焉悠，趕緊吃了吧紅燒不錯，把它切開那一刹心裡不舒服想哭。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）9

過程:1.紅蘿蔔一個洗淨，去頭去尾削去雜根，然後切滾刀塊兒。切幾個蒜瓣

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）10

2.起鍋燒油，放蒜瓣兒爆香

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）11

到蘿蔔炒勻，哎呀我滴紅孩兒，心裡真不是個滋味

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）12

3.倒老抽生抽，一勺料酒50克白糖，攪勻加水沒過

5.中火炖十分鐘就可以，然後大火收汁兒

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）13

OK，紅燒蘿蔔就做好啦！放點香菜添彩。嘗下:軟嫩香甜，入口即化，美味可口，操作簡單易上手，吃一口塞肉肉。

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）8

給你個蘿蔔你怎麼做？最後上蘿蔔拼盤，晚安好夢！

秋冬季白蘿蔔這樣吃鮮香美味（霜降後吃蘿蔔一咬嘎嘣脆）15

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