文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

我們每個人都渴望活出通透的自己，但是活出通透的自己意味着我們看清自我，當你懂得看清自我的時候，你才會真正的活出通透的自己。

我們要如何看清自我，很大程度上，我們需要明白的是，我們并不一定能夠完全認識自己，我們很大程度上都是在向外證明自己而已。

所以要學會看清自己，我們可以從三個角度來認識自己，當你懂得從三個方面來認識自我的時候，你會對自我有一個強烈的感知。

如果我們想要認識自己，我們一定要先看清楚，驅動我們努力的是什麼。如果驅動你努力的是金錢和名利，你會每天為這些名利和金錢計較，你會感覺到特别的累。

但是很多人可能會問我，老師，難道我們不需要為金錢而努力和工作嗎， 現在這個社會沒有錢行不通，我們不可能不賺錢就生活吧。

事實上，認識自我的确是需要看到金錢的重要性，但是我們更需要看到金錢的本質是什麼。

金錢的本質是一種價值流動， 一個東西越有價值，金錢越容易往那擁堵。所以我們要看到努力的實質是什麼，不把金錢當成目的，才是我們能夠駕馭金錢的關鍵。

一旦我們把金錢當成目的的時候，我們就會對金錢過分計較，也會容易形成錯誤的消費觀，要不就不舍得花費，要不就縱容金錢的消費。

但是這些錯誤的方式會讓我們越來越遠離金錢，我們最重要的是理解金錢的實質，讓自己做一個值錢的人。

比起賺錢來，值錢更重要。當你懂得去做一個值錢的人，你就會逐步明白，值錢才是我們最需要追求的，活得通透的人，越懂得從本質着手，我們越懂得從本質着手，我們就越容易變得幸福開心起來。

更多關于自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心态，思維，習慣，人際關系，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建内心強大的自我。

如果我們想要活出最好的自己，我們還需要看到自己的生命到底是在創造還是在消耗。如果我們的生命處于内耗中，往往來說，我們的生命就會變得越來越暗淡。

生命是需要我們去創造的，當你能在生命的成長過程中保持持續的創造，你的生命才會逐步激活，你也會體會到生命的價值在于創造。

創造是一種對自己生命負責的方式，更是一種我們對自己生命勇敢說是的權利。你會持續的創造，你的生命力才會完全的激活。

好的生命是一場逐步去創造的過程，當你懂得去創造屬于自己的生命的時候，無論是好與壞，你都要完全地接受，那麼我們就可以說這個生命是我們想要的。

好的生命是一場持續對自己的意識之旅逐步負責的過程，你越懂得對自己的意識負責，我們越能夠看到生命更大的進步和成長的空間。

舉個例子來說，我的朋友講述自己有天然後全然對自己的意識負責的時候，他發現自己沒有多少時間來抱怨了，他會覺得浪費在浪費自己的時間，他開始意識到，你有多負責，你就有多少的創造力。

所以當他不再把希望寄托在别人身上的時候，他的生命力才會重新點燃起來。當我們内在生命的創造力被點燃的時候，我們就會全然地看到自己每天逐步走到一個上升的通道上。

如果我們想要活出最好的自己，我們還需要明白你是如何評價你自己的，當然你的評價是積極的肯定的，不是負面的，否定的，往往我們的生命會更加有能量。

而當你的評價持續處于負面和否定的時候，我們可能會用情緒在扭曲事實。事實上，情緒化的本質就是因為情緒扭曲了事實，讓我們看不到事實。

比如焦慮症的人，因為焦慮睡不着覺，也是因為誇大了事實的影響。一旦我們能夠回歸到事實上的時候，我們内心就會逐步平靜。

所以我在和焦慮症的人咨詢的時候，我們都會有意識幫助對方拉回到現實生活中來，重新去擁抱自己的當下，用新的思維和視角帶領對方來認識自己，那麼我們的生命就會從扭曲的事實中走出來。

很多被情緒困擾的人都會受到一些事情的影響，一旦我們能夠懂得從現實角度來審視那些認知是否是真實的，我們就有可能破除那些情緒化影響。

比如自卑情緒化嚴重的人看不到自己的優點，焦慮症的人看不到自己能夠掌握自己的主導權。

真正的評價來自我們對自己意識的察覺，更來自我們生命意識的逐步進階。當你能夠察覺那些不合理的意識的時候，一個人的意識越能回到當下和環境保持融合的時候，我們就越能和自己的生命保持好的連接和成長。

如果我們想要活出一個通透的人生，我們可以從三個方面來審視自己，這是我們生命的三大成長問題，直指我們的成長核心，更能幫助我們的生命越來越好。

今日話題：你覺得要活出最通透的自己，需要從哪個維度認識自己，歡迎探讨與交流。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!