1、西瓜
西瓜号稱“盛夏之王”,清爽解渴,滋味甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大批葡萄糖、蘋果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有非常高的養分、純淨、食用安全食品。
2、龍眼
龍眼的果實是果中珍品,含有多種維生素,礦物質、卵白、脂肪和果糖等對人體有利的養分成分。即可供鮮果,且可供焙幹制罐或加工龍眼膏,是醫藥上的寶貴補品。
3、芒果
芒果為知名的熱帶生果之一,因其果肉細膩,風味怪異,養分豐富,深受人們喜愛,因此素有“熱帶果王”之譽稱。
文章來源:武漢水果蔬菜物聯網
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