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心理像成長路上的什麼

生活更新时间:2024-11-27 22:25:04

我們都有美好的願景，希望它能夠早日實現。我們每做一件事情，都會有心理預設。如果結果等同于預設，毫無波瀾；如果結果高于預設，興奮歡喜；如果結果低于預設，痛苦難受。所以人們常說：“知足常樂”，大概意思就是要降低心理預設。

現在“人設”成為了高頻詞，王力宏的事炒得沸沸揚揚，大概率是因為人設――我們心中以為的樣子。可以想象一下，如果你早就知道對方的樣子，恐怕也不會有如此的驚訝。所謂的“人設”，隻是形象管理的結果，心理學上稱之為“人格面具”，每個人都有“陰影”，這個與“人格面具”對應的部分。出現這些事情，我看來，再正常不過了。

我們常說，想過自己想要的生活，這就是心理預設，是我們對于美好未來的追求。現實和理想差距太大，也就是預設與現實差距太大。适當調整預設，才能擁有良好的情緒體驗。

心理像成長路上的什麼（心理預設帶給我們什麼）1

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