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開春,中國歲時習俗。北方叫接神。福建、台灣等地最為流行。日在夏曆正月初一,但時刻每年不同。中國民間依據皇曆,破當年幹支而定,大緻都在天亮之前。春風吹醒萬物,生機盎然,人體與自然相應,全身代謝日趨旺盛,機能日趨活躍。
春季養生保健也要适應這一特點。中醫理論素有春季風氣當令,春氣通于肝的講法,它指導我們在春季應順應氣候,調節衣食住行。
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