“不要有感性的煩惱”是很重要的。不管發生什麼，都不必煩惱，或者說不該煩惱。切不可煩心傷神，而應該充分反省，然後以全新的精神面貌去行動處事，從而把負面的郁悶和煩惱變為邁向新未來的動力。

人生在世，憂愁、失敗和煩惱在所難免。但如果對于已經發生的事情持續煩惱不已，則并無意義。

懊惱、煩憂的負面情緒會影響心理健康，甚至導緻身體疾病，從而使自己的人生陷入不幸。

所以說，壞事既然已經發生，就不要一直煩悶憂愁，而應該擁抱新思維，采取新行動。

對于已然發生的過失或錯誤，的确要反省，但大可不必在感情和感性上反複苛責自己，否則隻會徒增心理負擔。正确的方式是理性思考、糾正錯誤，然後付諸行動。這樣才能使人生變得精彩紛呈。

有個詞叫“覆水難收”，意思是潑出去的水無法再收回。而已經發生的壞事亦是如此，既然事已至此，再去不停地想“我怎麼會那麼糊塗”“早知道就不那麼做了”，也是于事無補的，所以沒有必要如此煩惱。

對于失敗，當然必須反省，要嚴厲诘問自己“怎麼會做出那麼愚蠢的事”，但一旦反省到位，就應該忘掉這個失敗，大可不必一直心生懊惱。不管對人生還是對事業，都應該如此面對自己的失敗。

充分反省自己做錯的原因，下決心不再重蹈覆轍。然後大可遺忘它，以開朗的心态去挑戰新事物。

切不可由于先前的失敗而耿耿于懷、煩悶悔恨。要抛開負面記憶，努力朝着新目标出發。如能做到這一點，即便當下遭遇失敗，日後亦能成功。

遺憾的是，許多人都會被感性的煩惱所折磨，人生在世，的确有許多煩惱和困難，有的與金錢有關，有的與人際關系有關。

但即便再苦再難，也要保持樂觀，應該這麼想：“好歹我還有一條命在，隻要活着，總有出路。”這種自我心理建設尤為重要。

人生在世，自有諸多煩惱。我們在工作時亦不得不面對各種問題。煩惱的确繁多，但大可不必為此勞心傷神。但要注意的是，必須理性反省，倘若不加反省便遺忘，則是大錯特錯了。

再強調一遍，千萬不要有感性的煩惱。不管發生了什麼，不管有怎樣的問題，哪怕陷入了覺得自己快要活不下去的境地，也不必煩心傷神，或者說不可以煩心傷神，而應該深刻反省、改過自新、付諸行動。

改過自新和付諸行動至關重要，這樣能夠讓煩心、懊惱之類的負面情緒轉化為朝着新未來前行的動力。

人生在世，誰都會失敗和犯錯，人正是通過不斷的失敗和錯誤獲得成長，所以大可不必因此悔恨和懊惱。深刻反省，着眼未來，付諸行動，這才是最為重要的人生态度。

本文摘自《付出不亞于任何人的努力》

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*作者：稻盛和夫，現任京瓷名譽會長、KDDI最高顧問、日航名譽顧問。1932年出生于日本鹿兒島。1959年創辦京都陶瓷株式會社（現在的京瓷公司）。1984年創辦第二電電株式會社（現名KDDI，是僅次于日本NTT的第二大通信公司）。2010年出任日本航空株式會社會長，僅僅一年就讓破産重建的日航大幅度扭虧為盈，并創造了日航曆史上最高的利潤。代表作：《活法》《京瓷哲學：人生與經營的原點》《思維方式》等。

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