手衛生七步洗手法步驟注意事項-tft每日頭條

手衛生七步洗手法步驟注意事項

生活更新时间:2025-01-28 09:57:13

俗話說“病從口入”

但病從口入的罪魁禍首

大多數都是因為

用不幹淨的手抓食物吃造成的

手是日常接觸細菌最多的部位

洗手則是最簡單、有效的預防疾病方式

今天是“全球洗手日”

主題為“團結一心，普及手衛生”

河源市中醫院院感科張東

為大家講講洗手的一些注意事項

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七步洗手法

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1.（内）掌心相對，手指并攏，相互揉搓

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2.（外）手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行

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3.（夾）掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓

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4.（弓）彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行

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5.（大）右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行

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6.（立）将五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行

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7.（腕）右手握住左手手腕旋轉揉搓，交換進行

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洗手的注意事項

洗完手不要直接在衣服上面“蹭”幹，要使用幹淨的紙巾擦拭或使用烘幹機烘幹。

如果用手擰水龍頭，可以在洗完手後用幹淨的紙巾包裹住水龍頭關水，或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭。

如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請留意産品說明中“開瓶後使用”的有效期，根據産品說明書執行。

戴手套不能取代洗手，無論是否戴手套都要堅持洗手，減少手污染造成的接觸傳播。

以下情況必須洗手

到人流密集的公共場所，并與陌生人肢體接觸後；

超市或商場購物、采買食品物品後以及戶外運動、玩耍後；

手被呼吸道分泌物污染後（比如接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後，咳嗽打噴嚏用手遮擋後）；

接觸過扶手、門柄、電梯按鈕、運動器械等公共設施，外出回家後；

前往醫院、看護病人後，尤其是照顧發熱、或有咳嗽等呼吸道感染症狀、或有嘔吐腹瀉等消化道症狀的病人後；

準備食物前、用餐前；給孩子沖奶粉前、換尿布後；

處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便後；

揉眼睛前、摘戴眼鏡前；戴口罩前、摘口罩後；

接觸過錢币、快遞物品後；

接觸、清理垃圾以及如廁後；

觸碰、處理過冷凍、生鮮食品後。

End

[在看點起來]

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