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每個人都會有自己的習慣和想法

生活更新时间:2024-12-02 08:04:29

我們每個人，都需要，回到我們的内在，和自己進行對話。每天，我們都需要一個這樣的時間，來陪伴我們自己。沒有什麼比這個更重要的事情了。我們花了很多的時間來陪伴他人，來滿足他人的需求，現在，我想邀請你回到自己的内在，去真正地好好陪陪你自己。在這個世界上，隻有你自己才是真正需要被看見的那個人，隻有你自己才是真正需要你善待的人。

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）1

問出你自己第一個問題：“我真正想要的是什麼？”回到你自己的内在，去問自己的内在潛意識，自己一直以來想要的是什麼？也許你希望的是自己事業有成，也許你希望的是孩子學習成績好，也許你希望的是自己情緒穩定，也許是其他的方面。不管你想要的是什麼，就去真實地面對自己，向自己問出這個問題。

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）2

問出自己第二個問題：“目前有什麼阻礙了你，沒有得到自己想要創造的？”也許是你的成長經驗，也許是你的原生家庭，也許是其他的方面，就是去探索自己的内在，運用跟小時候的對話，去和自己的内在連接，去問問那裡有什麼樣的發生？

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）3

問出你自己第三個問題：“那些阻礙是從哪裡來的？”是你在原生家庭學來的嗎？還是你在成長經驗中自己體驗到的，還是與他人的人際相處中感受到的。總之，就是去到自己的内在，去真正地感覺那些阻礙在你身體的什麼部位，它們讓你有什麼樣的感受出來，就去與自己靜靜地待上一會兒。也許在那兒，潛意識就會給予你想要的答案。

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）4

問出你自己第四個問題：“你想要怎麼做？”在今後的人生中，你想要做些什麼，來讓自己有些許的改變呢？你願意為自己做一些什麼呢？這個涉及到你今後具體的行動，需要你一步步去慢慢踐行。很多人在問自己前三個問題時，都能夠暢通無阻，可是到了這裡，很多人就止步了，很多人邁不出這一步。也許是害怕，也許是需要充分準備的過程，總之，有一部分人就卡在這裡。

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）5

問出你自己第五個問題：“假設期待達成之後，你會得到什麼？”有些人說，若我實現了自己的夢想，我就會感到愉悅，有些人說，若孩子學習成績好，我就會感到放松，有些人可能會說，若我能過上财富自由的日子，我就會感到自在。那麼，此刻我想邀請你想象一下你的期待達成了，去感受一下那個你想要的狀态，當你真正在自己的内在感受到了，你就能夠有勇氣去踏出那一步！

每個人都會有自己的習慣和想法（我們每個人都需要慢下來）6

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