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怎麼快速學會門将撲球

生活 更新时间:2024-11-20 07:03:02

大家好,今天我們和大家分享門将接回傳球需要注意的幾個要點及訓練方法。

怎麼快速學會門将撲球(門将教學之回傳門将規則你确定了解嗎)1

封面

我們再學習前先了解一些必要的競賽規則,以利于我們更好的學習。

足球競賽規則規定:

如果守門員在本方罰球區内違下列犯規中的任意一種,将判給對手踢間接任意球:

1.用手控制球後超過6秒沒有放開;

2.用手觸球:

(1)在放開手對球的控制後,未經其他隊員觸球;

(2)接同隊隊員故意踢給他的球;

(3)接同隊隊員直接擲入的界外球。

新的足球競賽規則中對門将在禁區内用手觸球做了更加嚴格的限定,影響最大的莫過于不允許本方守門員用手觸碰本方場上球員蓄意傳來的球,否則将在門将接球的地點判罰禁區内間接任意球。

圖1-蓄意回傳間接任意球

這種情況下就要求守門員必須用腳控制或者解圍,這個規則不僅直接影響到守門将和隊友之間的聯系,還對門将腳下功夫提出了更高的要求。因此要想在場上配合更默契更有效,守門員和隊友都必須做好充分的準備。

在業餘比賽中我們經常會發現,後衛在沒有和守門員達成一緻的情況下很随意地就将球傳回給守門員,角度又刁球速又快還不好控制,比賽時大家本來就緊張,一不小心就會出現烏龍鬧劇,此時一切都晚了。

因此場上隊員有意識地将球回傳給門将時,有幾點必須要注意:
  1. 門将有沒有做好接球準備?

  2. 丢球後會有直接的危險嗎?

  3. 對手的位置在何處?

  4. 什麼時候傳更合适?

  5. 應該傳到守門員的哪隻腳下?

  6. 球速應該控制到什麼程度?

  7. 隊友如何創造空間并在合理的位置接球?

為了讓隊員和門将溝通更有效配合更默契,不至于在比賽中犯錯或者失誤,必須要對他們進行嚴格的訓練。

訓練方法:

怎麼快速學會門将撲球(門将教學之回傳門将規則你确定了解嗎)2

圖2-庫爾圖瓦

1.守門員必須和其他隊員一樣進行有球熱身訓練,以提高他們的腳下功夫。守門員用腳處理球要和用手處理球一樣自信。

2.教練以不同的角度和距離傳球給守門員,守門員必須要用腳控制球并快速傳回給教練。

(1)教練要不斷評估守門員的技術、準備和位置;

(2)加入移動的目标,守門員必須将球傳給移動中的目标;

(3)短距離傳球用低平球,遠距離傳球可以用越過頭頂的高球。

3.加入防守隊員和進攻隊員

(1)防守隊員和守門員之間要不斷進行溝通,溝通要清晰、具體;

(2)防守隊員要決定回傳、轉身進攻或者大腳解圍。

4.訓練進階:在邊線上擺放兩個小門,在中場擺放一個正常規格的大門。

(1)作為後衛同樣要觀察,模拟實戰;

(2)守門員和後衛通過将球傳進邊線的小門得分或者解圍到中場的大門得分。設計合理的積分規則鼓勵多得分;

5.6V4混戰,6名進攻隊員和1名守門員進攻,被訓練方是4名防守隊員和1名被訓練的守門員。場地設置和4一緻。

(1)6人組進一球得3分;

(2)4人組成功回傳并解圍得1分,解圍時可以傳給自由隊友或者長傳給邊路的小門。主要訓練守門員通過長傳準确分邊的能力。(年紀小的隊員可以做适當調整)。他們也可以射入對手球門得分;

(3)被訓練方守門員把球傳給隊友,隊友接球後回傳給他後比賽正式開始。

比賽時間

在比賽開始之前,最好是能給隊員詳細講解一下回傳規則并提醒他們在場上可能會發生的幾種情況,要求他們按照訓練中那樣做。

總結

現代守門員不能再像之前那樣脫離整體單獨訓練了,一名優秀的守門員必須具備娴熟的腳下技術和團隊配合能力。不管有沒有回傳規則,門将最好的選擇依然是保持控球,但是迫不得已時一記準确地大腳解圍也是必須的。

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