
魚磷含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,還有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量元素,以及膠質。魚磷中還含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁上的積聚,具有預防動脈硬化、高血壓及心髒病等功效。 今天賣魚大姐賣力的向我推銷大魚鱗,就我這薄臉皮隻能慷慨的包圓了,不過想想,做點魚鱗凍也不錯!于是就有了今天的美食!
食材與明細

1. 購買大魚鱗,反複清洗,至清洗魚鱗的水清澈為止。

2. 用料酒、啤酒浸泡魚鱗10分鐘,清洗撈出待用。

3. 将魚鱗放入鍋中,加入冷水,沒過魚鱗即可。

4. 再次加入一勺料酒。

5. 加入半瓶啤酒。

6. 将準備好的調料倒入鍋中。

7. 大火加熱燒開,并不斷攪拌。

8. 開鍋後,再煮40分鐘,直至魚鱗發白卷曲,再将魚鱗撈出。

9. 用超細濾網将湯汁過濾,然後将湯汁盛出。

10. 湯汁冷卻後放入冰箱冷藏,加速魚鱗凍的凝固。

11. 徹底冷卻凝固後,将魚鱗凍切片裝盤,即可上桌食用!

12. 蘸料可以根據自己的口味随意調制,可以用醬油、辣椒油、香油、蒜蓉等,也可以選擇芝麻醬、麻辣油。
溫馨小提示:1、魚鱗清洗一定要耐心,我沖洗了至少十遍; 2、熬煮過程要不斷攪拌,因為魚鱗會卷曲膨脹,容易冒出鍋! 3、魚鱗凍在凝固過程中表面呈現出五彩的波紋,這是魚鱗油脂和魚鱗表面的銀色産生的,不用擔心。 4、有人害怕魚鱗凍會很腥,這一點完全不用擔心,所有的調料都是為了去腥添香的,制作完成後幾乎沒有任何腥味,所以不用擔憂!
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