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怎樣保護牙齒

生活 更新时间:2025-02-22 05:12:35

怎樣保護牙齒(牙齒的保護)1

一 養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。

二 善待受傷的牙齒。

三 睡前不宜吃糖、餅幹等澱粉類食物。

四 勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

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