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幹貨類都有哪些果蔬

健康 更新时间:2024-12-28 09:24:41

一到了夏天,東營的各個果蔬超市都有甜瓜上架了。雖然在生活中我們到處都能看到甜瓜,也是能吃到,甚至農村的朋友們還知道甜瓜的生長過程,但是對甜瓜的功效與作用了解的确是微乎其微,甜瓜不僅可以以生吃、榨汁,還可以做成各種菜肴和沙拉,吃多甜瓜對人們的健康是百無一害。

幹貨類都有哪些果蔬(想不到東營人常見的這種瓜果有這麼好的功效)1

甜瓜既然美味可口,而且吃法又多,那甜瓜的功效與作用是不是也非常高呢,營養師就針對甜瓜做出了營養價值的分析,相信更能讓人們喜愛上它。

(1)清暑熱。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。

可見,甜瓜對人們的健康還是有很多好處的,而且甜瓜的功效與作用也是不少的,除了上面介紹的功效之外,甜瓜對女性減肥還有一定的幫助,由于甜瓜含有很多葉酸,對懷孕初期的女性更是很重要,對胎兒的健康也有一定的幫助,因此甜瓜是女性的最愛。

幹貨類都有哪些果蔬(想不到東營人常見的這種瓜果有這麼好的功效)2

看到這裡,你們是不是對小小的甜瓜刮目相看呢?那小編就給大家送個福利吧!自7月1日起,東營的華泰國際豪園售樓處甜瓜全城大派送了,你隻需要拿着甜瓜券到售樓處蓋章,就可以憑借甜瓜券免費領取甜瓜一份!不要告訴别人哦!

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