咱們這個年紀當媽的，每天忙于工作、帶娃，想要重回年輕時的身材是真不容易，除了健身和控制飲食，如何與不完美的體形和解，從穿搭上去修飾缺陷、揚長避短，或許也是更為高效的方式。

上周咱們分享了關于肩背厚、肚子大要怎麼穿衣顯瘦的思路，媽媽們都覺得很受用。

所以今天緊接着再來說說下半身胖的問題：胯寬、腿粗以及腿不直。

▲圖源網絡

通常，下半身不好看，我們的解決思路就是遮！遮！遮！比如裙子隻穿闊擺裙，褲子隻穿闊腿褲。

闊擺裙遮肉↓

闊腿褲遮肉↓

藏肉效果當然是不錯的，但未免太單一了。其實每個人胖的部位不一樣，有些人胖在大腿根，有些人胖在小腿或腳踝……，完全可以針對具體情況，有更多的穿搭選擇。

所以，今天這篇就來說說下半身不夠好看的你，到底怎麼穿更顯瘦？

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胯寬大腿粗

有很多人總說自己腿粗腿粗，但其實小腿并不粗。

比如你光看這個大腿，覺得她的腿很粗是不是：

但是你再看看她的小腿，一點也不粗。

蓋住大腿，露出小腿，被人誇美腿也不誇張。

這類腿型其實挺常見，解決思路一定少不了遮大腿，但更有心機的做法，絕對不隻是文章開頭提到的全遮，而是利用一些單品來體現優勢。

• 推薦單品1：錐形褲

像這類身材，除了常規的闊腿褲之外，還可以試試上大下小的錐形褲。

尤其是錐形牛仔褲（也有叫蘿蔔褲的）。因為牛仔面料本身有筋骨，自帶一定塑形效果，穿上會非常顯瘦。

但如果是西裝褲這種垂墜型面料，沒有塑形效果，那就需要更大的圍度來支撐。

這類褲子，建議選擇腰下帶褶的褲型。有了褶裥，腹、臀、腿的空間都更大了。

日雜上有很多這類錐形西裝褲，風格是幹練中帶着優雅，很适合ol媽媽。

• 推薦單品2：中長裙

比起一味的遮遮遮，既然你的小腿還不錯，那完全可以考慮遮大腿、露小腿的穿法。

露了小腿能給人一種腿很苗條的錯覺，顯瘦指數加倍！

所以，那些遮住膝蓋的中裙、中長裙，都很适合穿。

• 推薦單品3：A型短褲

展示露小腿的方式還可以穿A型短褲。A型短褲不但顯瘦、好穿，還正好是今年的一大熱點。

别看短褲那麼短，看似遮不住大腿，但其實A字型的褲管、褲腳口圍度都很寬松，對胯寬腿粗都有更好的包容性。除了能對比出腿細，還會讓腿粗的人穿起來更得體。

A字型短褲包容性超強：

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小腿粗

和上一種腿型相反，有些人則是大腿還算勻稱，但小腿異常粗壯。

這樣的腿型，因為上小下大，所以就需要多注意使用線條感好的褲子來籠罩自己的腿，一定不能放任自己的腿部線條暴露無遺。

• 推薦單品1：小直筒褲

小直筒是對小腿粗的人非常友好的一類褲型。它的小腿圍度寬松，但大腿處卻不會像大闊腿褲那麼寬大，穿上顯腿細又顯腿直。

• 推薦單品2：喇叭褲

還有喇叭褲也不錯，大腿處微微收緊的設計，又在小腿處展開，剛好凸顯了纖細的大腿，又遮住了粗壯的小腿。

堪稱專為小腿粗設計的一款褲型。

• 推薦單品3：直筒裙

小腿粗的人還适合穿直筒裙。裙擺沒有展開，而是垂直落下，不但顯瘦，還非常顯高。

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對于小腿粗的人來說，除了款式，也要注意長度。比如現在是夏天，甯可選擇短褲，也不能選擇中褲，因為短褲雖然會露出粗壯的小腿，但因為視覺上延伸了腿部線條，看着就不會那麼腫。

短褲、中長褲、長直筒褲對比

短裙、中長裙、長裙對比

總的來說一句話：要麼夠長，要麼夠短，千萬不要介于中間！

不過如果你小腿肚粗，但腳踝還算纖細的：

那還可以嘗試遮住小腿肚、剛好露出腳踝的褲/裙。但切記别露一半小腿，隻是露出纖細的腳踝，整個人看起來才會更苗條。

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腿不粗，但腿不直

腿粗的問題解決了，但偏偏還有一類人，腿并不粗，可腿型卻不好。像X型腿、O型腿、小腿外翻、膝蓋骨大等等。

對于這類腿型來說，隻要不穿太緊身的、或太短的款式就ok。這兩類都會暴露缺陷：

其他下裝幾乎可以随便穿，像什麼錐形褲、直筒褲、中長裙…穿着都不錯。

但除此之外，再提供兩個更能突顯優勢的選擇。

• 推薦單品1：煙管褲

一個是跟錐形褲類似，同樣上大下小的煙管褲。煙管褲整體有一定松量，但腰下沒有褶裥，算是圍度更小的錐形褲。

腿不直的人穿上，既能看出腿細，又遮蓋了彎彎曲曲的腿型。

• 推薦單品2：微喇褲

微喇褲也很不錯。

但要選整體圍度寬松的微喇褲，會很修飾腿型。不能選膝蓋以上緊身的喇叭褲。

好啦，關于下半身的一些缺陷破解就寫到這兒啦。

除了上面這些解決思路外，還想提醒大家别忘了永不出錯的分散注意力大法。任何體型、任何身材，都派的上用場。

比如上身苗條的，就多露胳膊：

腰身纖細的，就多展示腰線：

小腿細的，就多穿midi裙露小腿：

把優勢部位展示出來，會比藏缺陷有更顯著的顯瘦效果。在展示出優勢的同時，适當地修飾下缺陷部位，看着自然就苗條啦~

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