孩子們的世界是單純的，他們會把自己所有喜怒哀樂都挂在臉上，一遇到讓自己生氣的事情，也就會控制不住情緒爆發出來。

而每當孩子表現出自己的情緒時，百分之80的家長都很可能是用以下這幾種方式去面對的：

"哎喲，我說你這個人心怎麼這麼大！沒看見你家孩子正在傷心的哭嗎，還不趕緊去安慰安慰孩子，别把孩子給哭壞了！"

"沒事兒，不用管她，讓她哭兩下自己就好了。"

相信很多家長在面對孩子鬧情緒，哭鬧的時候都會采取這樣的态度，用他們的話來說就是：孩子哭，就是為了吸引你的注意力，如果你在這個時候去安慰他們，勸他們，隻會讓他們更"蹬鼻子上臉"，這樣反倒勸不好她。

等她們自己鬧騰累了，也就慢慢的平複下心情了。

"不許哭！男孩子整天哭哭啼啼的像什麼樣子！給你三秒鐘的時間把眼淚擦幹，不然我們就不管你了！"

很多家長在孩子鬧情緒哭的時候，都會有抑制孩子去發洩情緒的想法，在她們眼裡，哭是解決不了任何事情的，而且還是懦弱的表現。

所以當孩子在她們面前哭鬧的時候，她們都會立即去制止孩子，抑制她們的情緒，讓孩子把傷心"憋"回去。

還有這麼一類心大的家長，她們不注重孩子平時的情緒，關注的隻有孩子的學習。

之前給一個孩子做過一次心理輔導，孩子就對我說：他覺得自己的爸爸媽媽根本不愛他，整天除了學習就是學習，有好幾次自己受到别人欺負了，回家之後明顯不高興，可是父母卻沒有注意到，忽略了他的心情，這就讓他把這些負面情緒一直藏在心裡。

百分之80的家長在面對孩子的一些情緒時，可能都會這樣做，但其實這麼做才是錯誤的，而且很有可能會對孩子造成很大的傷害。

如果你是忽略孩子情緒型的家長，經常對孩子這樣做的話不僅起不到讓孩子懂事，自我消化自己情緒的作用，還會讓孩子陷入這樣的沉思當中：我是一個不被重視的人。

孩子的負面情緒展示給父母的時候，最渴望得到的就是父母的安慰與鼓勵，可是這個時候你卻冷酷無情的對他們不理不睬，讓一個内心承受力低的孩子去自我消化，這對他們來說其實是非常殘忍的事情。

自己最親近的人就是父母了，可是看到父母是這個樣子，孩子也就會慢慢的覺得父母不愛自己，不重視自己。

對于抑制孩子情緒型的家長來說，如果真的把孩子調教成事事都能容忍，不輕易發洩自己情緒的話，也會讓他們的心理負擔變得越來越重，從而抑郁起來。

當孩子的負面情緒得不到宣洩，這個時候憋在身體裡面，造成的後果就是孩子會積攢很多的怨氣，會思考很多有的沒有。

時間一長也會讓孩子慢慢的傾向于抑郁症了。

觀察不到孩子的情緒，在乎的隻是孩子的學習，就會讓孩子認為：我生下來隻是為了讓你臉上增光，年紀考第一的？那我還不如一個學習的機器呢。

這個時候孩子就會越來越讨厭學習，用這種方式去"報複"你，你越期待他們成為什麼樣的人，他們就讓你越失望。

經常用以上這些态度去對待孩子的負面情緒，就會讓他們變得抑郁，自卑，甚至是憋出心病來。

那麼作為家長，我們應該如何去開導孩子的一些負面情緒呢——學會情緒管理很重要。

情緒管理，就是讓孩子對自己的情緒有着控制的能力，讓他們既不會因為一件小的事情大哭崩潰，也不會因為一件大的事情心裡承受不來。

而要做到對自己的情緒管理遊刃有餘，就要通過情緒管理的訓練來完成。

情緒管理訓練：就是指善于掌控自我，善于調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應，能以積極方式應對，及時緩解緊張的心理狀态，包括情緒識别、情緒調控和情緒表達等很多方面。

我們往往可以通過以下這幾種方法來達到目的：

當孩子出現負面情緒，并且難以控制的時候，我們就可以給孩子立規矩，讓他們注重自我情緒的控制，要掌控住自己的情緒，要是孩子達到了的話，就給予孩子一定的鼓勵與安慰。

皮皮是一個活潑好動的孩子，然而每次都會因為自己的調皮搗亂，受到很多的傷。

明明是自己在一些危險的地方瘋玩，磕絆到了還特委屈地大哭。

這個時候皮皮媽就給皮皮說，發生一件事情的時候，不要着急大哭，先理性分析一下到底是誰對誰錯，如果是自己做錯了的話，那麼就要學會抑制自己的情緒。

接下來皮皮哭的時候都會在心裡想媽媽說的話，等自己的怒氣上升，并且自己又抑制住它的時候，皮皮就會覺得自己又戰勝了自己，這種感覺真的很舒服。

發現情緒的真相，分析情緒不好的原因。

有的時候孩子哭鬧在家長眼裡就是他們在撒嬌，他們在故意這個樣子。

這樣盲目的曲解孩子哭鬧的原因，隻會讓他們在接下來變得更加不控制自己的情緒。

所以，當孩子出現一些情緒的時候，我們就需要對症下藥，發現孩子情緒的真相，并且解決掉它。

家長可以故意告訴孩子，經常無緣無故發脾氣，受到了委屈隻會大哭的孩子在别人的印象中都不好。

這樣孩子就會認為自己這樣的舉動是不招人喜歡的，由于好勝心理，孩子也就會變得越來越克制自己的情緒，努力做一個大家都喜愛的人了。

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