補氣養血養生茶，男女都該了解一下，特别是男人
适合女性喝的養生茶！好女人要有好氣色，好氣色就要補血，補血的方法有很多種，
平時喝茶也能起到補血的功效，下面就去詳細的了解一下。點擊文末了解更多
氣虛型——有氣無力
在門診中占4成為最多數，常伴随頭暈疲倦、面色蒼白，月經量時多時少、經痛等症狀。
大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族，因坐着時身體的氣流比較不通順，就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來補中益氣。
注意：正患感冒的人不能喝。
材料：太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。
血瘀型——血滞不順
此種體質患者約占2成，症狀表現是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經血量大且血塊偏多。
由于陰虛陽亢緻氣血逆亂，血流不順暢成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿讓血瘀加劇。
注意：常拉肚子的人不宜飲用。
材料：當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
肝郁型——郁悶煩躁
肝郁型也稱氣滞郁悶型，常會有經痛、平時胸悶、喜歡歎氣、睡眠不佳、情緒低落等症狀。
因為長期抑郁、睡眠不佳而肝氣不疏，氣不順導緻血滞，所以感覺煩躁，應該使用柴胡、香附等藥材，可疏肝解郁。點擊文末了解更多
注意：口幹舌燥或體質燥熱的人不宜飲用。
材料：柴胡7克、郁金7克、香附7克、川楝子7克、當歸5克、川芎11克、炙甘草2克。
這些養生茶的作法，都是先将藥材放進棉布袋，再把棉布袋及約2000cc的水一起煮滾，接着小火煮約10分鐘，1周喝約2到3次。
補氣養血養生茶，男女都該了解一下。特别是男人
大家都知道，女性在每個月都會有那麼幾天，所以女性是非常需要補氣血的，自己了解一下對自己好一點，
如果您是男士，更應該了解一下，把塔分享給您的愛人，做一個踏實的暖男，
我是茗一福承，傳承茶文化，分享茶知識，點擊文末了解更多
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