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仙女湯的營養價值

健康 更新时间:2024-12-02 18:08:55

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)1

By 好吃娃娃愛下廚

用料

  • 雞 1/4隻
  • 花膠 1個
  • 羊肚菌 5個
  • 姜片 4片
  • 海參 2個
  • 姬松茸 5個

做法步驟

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)2

1、選一片老膠

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)3

2、加入姜片蒸十分鐘

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)4

3、加入純淨水冰箱泡發一夜

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)5

4、泡發完成以後

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)6

5、厚度也不錯

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)7

6、炖盅裡面加入雞,海參(已泡發好),花膠,姜片

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)8

7、加入泡發好的羊肚菌和姬松茸

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)9

8、炖兩個小時,起鍋加鹽

仙女湯的營養價值(滋補養顔又健康)10

9、味道一級棒

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