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孕婦能吃茄子嗎早期

母嬰 更新时间:2024-07-17 04:48:38

孕婦能吃茄子嗎早期?懷孕初期可以吃茄子茄子是我們很多家庭餐桌上常有的日常蔬菜懷孕初期可以吃茄子,整個孕期都可以吃茄子茄子含的營養物質多,如豐富的蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵等元素可以提供孕婦的需要,下面我們就來聊聊關于孕婦能吃茄子嗎早期?接下來我們就一起去了解一下吧!

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孕婦能吃茄子嗎早期

懷孕初期可以吃茄子。茄子是我們很多家庭餐桌上常有的日常蔬菜。懷孕初期可以吃茄子,整個孕期都可以吃茄子。茄子含的營養物質多,如豐富的蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵等元素可以提供孕婦的需要。

但茄子屬于寒性食物,孕婦身體虛弱,脾胃虛寒的,應該少量食用為宜,避免增加胃腸道的負擔。

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