女兒是個膽大的姑娘，但一個人獨處時時不時的就會說有鬼，害怕……即使爸爸再怎麼跟她保證世界上沒有鬼，再怎麼誇獎她是全世界最勇敢的女孩也于事無補！

想起自己小時候也是怕黑怕的要命，至今不敢看恐怖片，中學的時候看恐怖小說到深夜，封面的幽靈好像随時會吞噬掉我這個弱小的生命……

夜深人靜，是我們休息放松‬補充‬體力‬的‬時候‬，是被‬成人‬期待的‬。但并不是所有人‬都能享受黑暗帶來的安逸，尤其是孩子害怕黑暗是更是尋常。很多孩子會擔心在黑暗中，或者自己看不到的地方，有怪物的存在。

孩子為什麼會怕黑，怕鬼？

孩子從2-3歲開始，大部分都會逐漸開始對黑暗産生恐懼，這是很正常的現象。之所以在這個階段會出現類似怕黑的情況，是因為孩子的心理恰好發育到一個“轉變地帶” —— de在剛出生的階段，小朋友主要是努力熟悉和認知這個世界，并沒有想象。到了2歲左右，孩子開始逐漸具備了想象的能力，但這個階段，孩子的心理還沒有成熟，并不能像成年人一樣将想象和現實區分開。

黑暗對于任何人來說都意味着未知，而未知是人類恐懼最重要的來源。所以對于這個階段的孩子來說，黑暗在他們逐漸快速成長，又不懂得如何控制的想象空間中，就成為了害怕的對象。

孩子都有恐懼心理，他們害怕的東西很多很多，因為孩子本身很難區分想象和現實，也很難用準确的語言來描述自己的想象。我們家長要站在孩子的角度去看待理解，毫無猶豫的承認和接受孩子的恐懼。而不是一遍遍強調世界上沒有鬼怪這個類似于托詞的指令。如果孩子真的怕，需要來自父母的擁抱，或者想在你的身後躲一躲，你可千萬不要拒絕，這個時候，孩子需要父母的愛和鼓勵，幫他戰勝鬼怪。

因為未知和無形，我們害怕鬼怪。那我們可以形象化孩子的恐懼。鼓勵孩子畫出來了，你也可以提出一兩個鬼怪的特征，牙齒長而尖之類，讓孩子畫出來，表達出來，甚至可以跟孩子一起給它們起綽号，什麼“讨厭鬼”“小醜鬼”“”尖叫怪獸”……在溝通中化解恐懼。切不可用“哄孩子”的方式來曲線安慰，比如說“爸爸、媽媽在的時候，就不會有怪物來”，“你做個乖孩子不哭不鬧，就不會有妖怪來了”，“我已經把怪物都趕走了，不怕”。這些哄小朋友的言論，其實反而會加深小朋友對于“妖怪怪物真的存在”的認知，會延長甚至加重孩子恐懼黑暗心理的問題。

在者我們應該認真堅定、但溫和冷靜的和孩子說明并沒有他所擔心的怪物存在，耐心的陪他一起去檢查所有他擔心的地方，讓他逐漸的接受在黑暗中并沒有存在危險和可怕事物的事實。

雖然前面說了不要跟孩子加強黑暗中有可怕事物，有怪物等的印象，但家長可以給孩子一些“保護自己”，提高自己安全感的“武器”和“防具”。比如留一盞小夜燈，比如一條毯子，比如他喜歡的玩具、毛絨動物等等。這些都可能會有效緩解孩子的恐懼心态，幫他們安然入睡。

推薦幾本幫孩子戰勝恐懼的繪本。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!