陳皮的主要功效是健脾理氣還有化痰止咳,對胃疼或者是消化不良也有很好的療效。那麼孕婦能吃陳皮嗎?
孕婦是一個非常特殊的群體,這個時候服用的食物不僅影響着媽媽的健康,對于腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問題,專家表示,由于陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用,所以對于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。
但是,如果孕婦的體質是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴随有實熱、吐血的情況,那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
下面介紹一下孕婦不同狀态下吃陳皮的方法:
1、孕婦胃口不太好的話,建議可以吃一些加了陳皮的食物,這樣,可以刺激胃分泌胃液,從而達到消化好的作用,具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現孕吐的現象,若孕吐一直控制不住的孕媽媽,這個時候建議聞一下陳皮,或者是吃陳皮做調料的食物,這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話,這個時候,建議你對陳皮要忌口,否則陳皮會增加陰虛的症狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法,就是用陳皮與大米一起做粥,做法很簡單,就是把陳皮洗淨後,與大米一起下鍋,然後做成粥後,把陳皮撿除,就可以吃了。
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