複和不成功，是你不夠真誠？不夠努力嗎？這麼認為那你肯定複合不成功了，主要的原因應該是出在你還不夠了解對方，你不了解你們為什麼會分手，你甚至也不了解ta想要的到底是什麼？你隻是用你固有的思維方式跟對方進行着單向輸出而已。

那麼我們該如何去打破這個僵局呢？那當然是要先從改變你們兩個人的關系開始，建立好良性溝通是改變你們關系的前提條件，也是為你們的複合打下基礎。

大家分手可能都經曆過的一個事，就是被對方拉黑。

拉黑到底意味着什麼呢？很多人認為拉黑就意味着對方對自己已經厭惡到極點，或者認為對自己已經不愛了。顯然這麼理解就過于絕對化了，其實拉黑并不代表着不能挽回。

那麼被拉黑了我們要怎麼去挽回呢？首先你得先了解對方為什麼拉黑你，一般對方拉黑你會有兩種心理情況。

比如你一直給對方發消息，他本來就因為你們之間發生的一些事就已經很煩燥了，你還一直追問，咄咄逼人，那麼這樣的行為肯定會影響到了對方的正常生活，忍無可忍之後，就會選擇拉黑你了。

這種拉黑并不是真的不愛了，對方隻是想獲得更多的空間和時間來冷靜自己的情緒，讓自己的生活回歸正常。

對方可能還愛着你，但對方比較理智，知道你們之間沒有未來，所以，他為了能夠更快地忘記你，就隻能忍痛割愛，拉黑你，這樣就可以眼不見心不煩了。

其實不管對方是以哪一種心态來拉黑你，本質上都還是一樣地心态，就是想要通過逃避解決問題。我們前面說到的第一種情況是想逃避你的糾纏，第二種情況則是想逃避感情和情緒的困擾。

這種感覺我相信養寵物的人應該是能深有體會的，比如你養的小貓小狗咬了你一口，你很疼，自己一個人擦拭着傷口，一個人去醫院打疫苗，而此時你的那隻小貓或者小狗卻渾然不知道他們傷害了你，一個勁兒地在你身邊轉悠，還可憐巴巴的盯着你。

你此時在情緒上肯定是無法接受它的，會生氣的，會想罵他，但是你又對你的小貓或者小狗長期黏在一起很有感情，所以對它于心不忍，于是自己一個人走開了，暫時不去搭理他，以免自己看到它時做出一些對它不好的事。

這其實跟拉黑也是一樣的道理，你們相處這麼久的感情不可能說沒就沒了，對方隻是暫時不想面對你，在對方的心裡，你依然還是他在意的人，隻是當下這段令人生氣煩躁的情緒沒有消散而已。

對于這種情況，我們最好的處理方式就是暫時斷聯一段時間，雙方的情緒都穩定之後，你就可以嘗試聯系了，隻有在雙方都清醒理智的情況下，溝通才能達到更好的效果。

接下來我們要聊的就是聯系方式被拉黑删除的問題了。

同樣的你也得了解對方為什麼會拉黑删除你的聯系方式呢？并不是真的有多恨你啊，也是跟對方當下的情緒有關的。

在對方再跟你相處的過程中，你可能給對方帶去了一些比較大的傷害，所以本能的反應就是回避你，這是自我保護的本能。你的出現不僅緩解不了他的情緒壓力，反而會給對方增加更多負面的情緒。

這個時候你還是跟前面一樣，先雙方冷靜一下，然後給自己找一個合理的理由，在不給對方造成困擾的前提下跟對方建立聯系。

聯系方式沒了，那麼怎麼重新獲得對方的聯系方式呢？你可以嘗試我下面說的兩種方式

有個前提就是你們在同一個地方，并且你知道對方的住所，工作地點，或者常去的一些地方，那麼你就可以跟對方制造偶遇，然後主動跟對方說：好巧呀，你也在這裡呀，我今天跟朋友一起出來玩，最近忙什麼呢？

等話題打開聊天，如果對方不抗拒的話，你就跟對方聊一聊你們生活近況，最後詢問對方是否可以重新加回聯系方式。

前提是你們有共同的好友，并且這些好友跟對方關系也不錯，那麼你可以讓你們共同的好友組織一次聚會，邀請對方來。見到對方後，尋找合适的機會跟對方聊天，如果對方能平淡或者積極回應你聊天，說明對方已經不再抗拒你了，你可以順便加回對方的聯系方式。

但是，如果對方一點都不想搭理你，甚至刻意地回避你，那說明對方對你還有負面情緒，你最好不要貿然提出加對方聯系方式的要求，不然隻會适得其反。

無論哪種方式，實施過程中我們要注意的地方就是溝通一定要有态度，要不卑不亢，不要強求，不要逼迫，更不要降低自己的身份。

你就以一個前任的角度，先真誠地跟對方道歉，然後單純地跟對方訴說自己内心對于這件事的想法，說明自己存在的問題，你的解決方法即可。

還有一點你需要明白的就是關系修複是需要時間的。你可千萬不要堅持了一周發現沒什麼效果就放棄了，又變成之前對對方撒潑打滾的溝通方式了。你要通過時間一點點的去化解對方的負面情緒。

如果在你的努力之後，對方依舊不願意再跟你有聯系，那就尊重和理解對方的選擇，因為咱們複合就是為了能跟對方有個更長久的未來，如果是強求換來的複合肯定不會長久的，明白了嗎？

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!