今日在後台收到讀者提問：

我是一名标準的“社畜”，平常工作日的中午不會回家，直接在公司午睡。午睡時都是湊合趴着或者是躺在椅子上睡一會，每天睡醒都會讓我很尴尬。

因為在辦公室都是和同事們一起，起來的時候我的嘴角都是口水......但是又是在睡着了之後才出現的口水，我無法控制睡着後的自己，對于這個情況真是不知道該怎麼辦了。

流口水在醫學上有個專業的說法叫“流涎”，指的是在無意識情況下口水從口中流出來。西醫認為流口水的原因分為生理性和病理性兩種。

一般生理性流涎會發生在3歲以下幼兒身上，因為嬰幼兒的口腔較淺，不能節制口腔唾液。當然了，在成年人身上也會出現生理性流涎，這種情況一般是睡眠姿勢不對引起的，在改變姿勢後即可緩解。

除了生理性原因以外，病理性原因包括以下這些：

1、鼻炎

在睡覺過程中容易出現鼻塞、流口水症狀，多半是患上鼻炎導緻的。患有鼻炎的人經常會出現鼻子不通氣的症狀，特别是在睡眠狀态下會更加明顯，所以隻能通過張口呼吸來獲取氧氣，受到重力的影響，口水會流出口腔。

2、口腔炎症

患有口腔炎症的患者會促進口腔内的唾液分泌，人在清醒狀态下會将多餘口水吞咽下去。而處于睡眠狀态下，口水的吞咽也會較慢，所以會導緻口水流出。

3、動脈硬化

當體内動脈發生硬化時，會導緻大腦、肌肉出現缺氧缺血的症狀，進而會導緻面部肌肉松弛，吞咽功能下降，就很容易會流口水。動脈硬化在引起流口水以外，往往還會伴随着胸悶、胸痛、頭暈、失眠多夢等一系列症狀。

4、牙位不正

牙齒畸形也會引起睡覺時流口水，特别是一些凸面型牙齒畸形的人群，前牙向前凸比較明顯，經常會牙齒有外露。睡覺時唇部很難完整地覆蓋前牙，會導緻上下唇分開，在這種情況下非常容易流口水。

5、面部神經發炎

在面部受涼或者是感冒後出現流口水的症狀，很可能是由于面部神經發炎導緻的。面部神經發炎除了引起流口水以外，往往還會伴随嘴閉不合、口角歪斜的症狀。

6、脾胃虛弱

脾胃虛弱也會導緻流口水，脾胃運化失常時會導緻肌肉彈力不足，易導緻肌肉松弛。在睡覺時，脾胃虛弱的人會自然地張開嘴巴，導緻口水外流。

相比較年輕人，老年人睡覺時流口水更加需要引起警惕，老人睡覺時流口水很可能是三種疾病引起的：

在老年人身上出現頻繁流口水，要警惕是否是腎虧引起的。随着年紀的增加，年輕時候一些不良的生活習慣都會逐漸來“算賬”，到老年時期腎陽多虧虛，當出現腎虧時，會導緻老年人流口水。

·老人流口水還可能是中風引起的，中風一般都起病較急。但是在發病之前也會有一個過程，最為典型的早期征兆就是流涎，在流涎的同時，還伴有吞咽困難、口嘴歪斜的症狀。

·此外，老人流口水還需要警惕是否是心腦血栓引起的，在臨床上患有腦血栓的患者中，很多首發症狀都是流口水。

首先需要明确引起流口水的原因，如果是一些疾病因素引起的，需要去積極的治療好原發病，在原發病治療好之後，流口水的現象自然也可以得到緩解。

其次，一些因為睡姿不當引起的流口水，要注意改變睡姿，一般以趴着睡、側卧出現流口水的幾率較大，日常可以選擇仰卧的姿勢入睡。

最後，在生活中要注意保持口腔衛生，睡前一定要刷牙。口腔内有食物殘渣或是糖類物質積存，容易引起細菌在口腔内繁殖，會刺激唾液分泌導緻睡覺流口水。

流口水雖然看起來是一件好事，但是卻也可能是一些重大疾病的征兆，在生活中一定不要忽略這些疾病信号，身體出現異常症狀要及時就醫檢查，避免延誤最佳的治療時間。

參考資料：

[1]《人為什麼會流口水？》.新華網.2020.12.19

[2]《睡覺時愛流口水是病？可能是身體在報警！》.華龍網-新重慶客戶端.2020.11.18

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