問題：王老師，您好，請問為什麼我總是臉胖身不胖，減肥體重減了大概有10斤了，但是臉上的肉卻怎麼不變少，怎麼回事？另外，看到網上的減肥前後對比圖，發現差别很大，不少人臉上的肉都減下來了，這是為什麼？
減脂是全身性的，無法針對某一個部位去減脂，我們無法控制那個部位先瘦，但不同的人瘦下來的先後順序會不同，有些人是胸，有些人是臉，有些人是胳膊，但一般來說，腰腹以及大腿一般是先瘦的。如果腰已經細了，說明減脂有成效，你所要做的就是繼續堅持，總有一天會輪到臉的。
而網上那些減肥前後的人，都是經曆過這樣的過程的，不要着急堅持下去就可以了。
作者：老王，跑步指南主編。美國《跑者世界》年度最佳跑步自媒體、微博十大影響力運動機構。已出版同名圖書《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡導科學健康的運動、生活方式，向熱愛生活的人們傳遞正能量。跑步指南（running_guide）
今 日 福 利
如果說一條基礎款跑步短褲是輕甲步兵的話，這條阿迪二合一短褲堪稱短褲中的重裝兵。無論是拉鍊前袋，還是内膽緊身褲，或是側面激光打孔，以及分叉處顯眼反光裝飾都是作為一條短褲武裝到牙齒的标志。Climalite 排汗技術讓你在任何情況下，都能保持涼快清爽。防汗口袋，讓随身物品保持幹爽。原價329元，小點贊換兌價168元包郵。全部國行正品，跑步指南不售假貨。
點擊下圖搶兌
小貼士
1
小點贊是一個打卡記錄工具，通過系統内置的打卡模闆，記錄自己的日常運動、生活行為。我們的slogan是：。
2
如何獲得金币？
金币是小點贊内部用來獎勵的虛拟分數，可以通過堅持打卡，步數兌換，邀請好友等方式獲取。點擊這裡 可以查看最近的金币任務。
金币可以用來換兌/搶兌各種商品，也可以用來參加每日免費抽獎。
掃碼加小編個人微信
進跑步指南微信群
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
