平時願意喝水嗎?有沒有感覺,喝水越多就越想上廁所呢?
不知道你平時喝水的情況怎麼樣,但是大家都不明白,喝水多上廁所容易頻繁,如果站着喝水上廁所的次數可能就更多了。
但是喝這麼多水,現在的負擔是不是有點重了?我們該不該減少飲水量,讓腎髒減輕一下負擔。
要是因為喝水導緻腎髒衰竭了,那可就太虧了。
其實這種想法的人很多,可是這種觀點并不一定是對的,很多人就是抱着給腎髒減負的态度,減少了飲水量,其實這種做法不但沒有幫助腎髒,還可能給身體帶來很多負擔。
我們該不該喝水,每天喝多少水?其實還真有學問。
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