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喝水多是不是會對腎髒造成負擔

生活更新时间:2024-07-01 08:51:44

平時願意喝水嗎？有沒有感覺，喝水越多就越想上廁所呢？

不知道你平時喝水的情況怎麼樣，但是大家都不明白，喝水多上廁所容易頻繁，如果站着喝水上廁所的次數可能就更多了。

但是喝這麼多水，現在的負擔是不是有點重了？我們該不該減少飲水量，讓腎髒減輕一下負擔。

喝水多是不是會對腎髒造成負擔（喝水越多尿量越大）1

要是因為喝水導緻腎髒衰竭了，那可就太虧了。

其實這種想法的人很多，可是這種觀點并不一定是對的，很多人就是抱着給腎髒減負的态度，減少了飲水量，其實這種做法不但沒有幫助腎髒，還可能給身體帶來很多負擔。

我們該不該喝水，每天喝多少水？其實還真有學問。

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