吃冰是什麼意思?指的是愛吃冷凍的冰 愛吃冰被認為與缺鐵有關平均來說,一個成年人每天應該在飲食中攝入8到18毫克的鐵 ,現在小編就來說說關于吃冰是什麼意思?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
指的是愛吃冷凍的冰。
愛吃冰被認為與缺鐵有關。平均來說,一個成年人每天應該在飲食中攝入8到18毫克的鐵。
研究表明,每天攝入必要數量的鐵的人不太可能嚼冰。冰的質地可以減輕舌頭的炎症,這是低鐵的症狀。研究表明,當鐵補充劑用于治療貧血時,口服鐵補充被發現能夠成功地抑制對冰的渴望。偏食消失,就幾乎不可能再發生愛吃冰的現象。
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