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霜降節氣養生溫度

生活 更新时间:2025-03-16 07:32:05

今日霜降。

作為秋季的最後一個節氣,霜降的到來意味着冬天的即将到來。《月令七十二候集解》言:“霜降,九月中。氣肅而凝露結為霜矣。”天氣漸冷,露水凝結,初霜漸顯。

霜降節氣養生溫度(我們的節氣霜降)1

如果将一年中的霜做個分類,這個時節的霜,被稱為早霜,春季氣候變冷時降的霜則被稱為晚霜,從晚霜到早霜的間隔時期,就是無霜期。無霜期是植物生長的季節,而霜降的時節,卻是蕭瑟的。這時候秋成了晚秋,“濕庭凝墜露,抟風卷落槐。日氣斜還冷,雲峰晚更霾。”成了殘秋,“木葉怨先老,江雲愁暮寒。”成了暮秋,“節往情恻恻,天高思悠悠。”好像是一個秋天所有的寒冷都集中起來,蓦然間投在人們身上心底,對歲月的挽留對時光的珍惜對離人的相思,奔湧而起。

霜降節氣養生溫度(我們的節氣霜降)2

鮑照的詩裡說:“君不見春鳥初至時。百草含青俱作花。寒風蕭索一旦至。竟得幾時保光華。日月流邁不相饒。令我愁思怨恨多。”日月流邁不相饒,時光流逝,歲月匆匆,春夏已經過去,秋天即将結束,冬天正在到來。一年一年過得比一天一天還要快,恍然回首發現2018年逝去大半,追不回,來不及。不過生活依舊在繼續,你追求的依舊在你前方,予你支撐的依舊在你背後,你的夢想等着你的努力,你的成功等着你的攀登。生活的意義在于,你有所付出,就有所收獲,生活的美好在于,你對他微笑,他就不會擺出一個哭喪的臉。

歲已霜降,還請繼續前行。

霜降三候

霜降有三候。一候豺祭獸,二候草木黃落,三候蜇蟲鹹俯。

一候豺祭獸。此所謂豺狼将捕獲的獵物陳列以祭天。這與雨水時節的獺祭魚相似,都像是在回報大自然給予的恩賜一般。動物也是知道感恩,人啊,也應該對大自然心懷感激。

二候草木黃落。秋霜降者草花落,水搖動者萬物作,經霜之後,有些草木色黃而搖落,成為這時節别具一格的美景。不過其實黃葉早已經開始他的專場,等待着時間讓他搖落,歲月風幹臉龐。

三候蜇蟲鹹俯。鹹,皆也。俯,蟄伏也,垂頭也。此時寒氣肅凜,蟲皆垂頭而不食矣。莫不是在說,太冷了,還是去睡覺吧。

霜降節氣養生溫度(我們的節氣霜降)3

霜降讀霜

【霜葉】

山行

唐·杜牧

遠上寒山石徑斜,白雲生處有人家。

停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花。

霜降之後,有了經霜變紅的楓葉。這時節風勁霜嚴,而依舊有獨絢的秋光,在夕晖晚照下,楓葉流丹,層林如染,紅黃绀紫,諸色鹹備,滿山雲錦,籠山絡野。香山紅葉常常引得衆人去觀看,杜牧就寫自己也是愛這滿林楓樹紅葉,紅得比江南二月的春花還要豔麗。

【霜林】

《西廂記》節選

元·王實甫

碧雲天,黃花地,西風緊,北雁南飛。

曉來誰染霜林醉?總是離人淚。

有霜葉自然也有霜林。字面看,霜林是帶霜或經霜的林木,然而卻帶着霜林紅葉的潛台詞。霜林怎麼會醉,因為人醉酒之後臉紅,霜林醉了之後方才顯現出這番紅色吧。不過此時此刻,是離人淚化作酒,染紅了層層樹木。

霜降節氣養生溫度(我們的節氣霜降)4

【霜花】

霜月

宋·陸遊

枯草霜花白,寒窗月影新。驚鴉時繞樹,吠犬遠随人。

出仕讒銷骨,歸耕病滿身。世間輸壞衲,切莫勸冠巾。

霜是水氣凝成的,秋夜溫度驟降,靠地面不多的水氣就會凝結在樹葉、草木、泥土上,形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花。陸遊寫枯草之上凝結着潔白的霜花,寒窗之上投影下月亮的痕迹,明月浮空,清霜堕地,安靜的秋夜裡,烏鴉繞着樹飛,狗叫随着人響。寂寞沙洲冷。

【霜天】

宿京江口期劉慎虛不至

唐·王昌齡

霜天起長望,殘月生海門。風靜夜潮滿,城高寒氣昏。

故人何寂寞,久已乖清言。明發不能寐,徒盈江上尊。

鷹擊長空,魚翔淺底,萬類霜天競自由。霜天,是指深秋的天空,或者深秋天氣。深秋的天空格外遼闊,深秋的天氣格外高爽。王昌齡這首詩起筆就有一種宏闊境界。

【霜鬓】

登高

唐·杜甫

風急天高猿嘯哀,渚清沙白鳥飛回。

無邊落木蕭蕭下,不盡長江衮衮來。

萬裡悲秋常作客,百年多病獨登台。

艱難苦恨繁霜鬓,潦倒新停濁酒杯。

霜色白,鬓如雪,白色鬓發,是為霜鬓。萬裡風霜鬓已絲,飄零回首壯心悲。文人的霜鬓,總帶着年歲逝去、時不再來的憂傷,帶着重重心事和深深悲切。杜甫詩裡寫艱難苦恨繁霜鬓,世事、人生、年邁和憂愁引得他鬓發皆白,而因疾病纏身,新來戒酒,所以雖有萬般愁緒,也無以排遣。(申屠)

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