前兩天，"女明星中的腿精”這個話題上了熱搜了，大家紛紛曬出自己心目中的最佳美腿。倪妮被提名次數很多。▼

美腿美女如古力娜紮、泫雅的人氣也超高。▼

好多人看到這一大波極品美腿後瞬間變成檸檬精，有人甚至說，人家的是腿，我們的隻是代步工具哈哈，看雎曉雯的腿，很難不酸啊！

快問快答：擁有一雙美腿的最快方法是什麼？沒錯，是PS大法。哈哈哈。當然這不是什麼秘密了。現在大家公認的"腿精"都是又細又白的大長腿。很多同學修圖也是奔着這個方向走，但是你們有沒有發現，很多時候修太過效果反而假假的。對比一下▼

所以說，PS大法雖好，但不能貪多。而且腿也不是非要長到一米八、直如筷子、白如雪才好看。那麼，好看的腿都有什麼特點？咳咳，我做了一番小研究，發現大家在對美腿的認識上存在着一些小誤區，一起來看看，什麼樣的腿才是真正的美腿吧!

1，腿越長越好？

太長就不科學了，美腿的第一要義是長，我們常常說羨慕一米八的大長腿，真給你一米八的長腿恐怕是hold不住吧！baby這張的腿就有點逆天了，修圖師是欺負我們不懂人體比例麼？為啥這樣說呢，考考你們，找找bug。▼

原因很簡單，baby的腿雖然長了，但手臂卻“變短”了。一般來說，腿長的人胳膊也會長，腿短的人胳膊也短。所以，有一個判斷腿長的标準是：标準站立時，腕線是否過檔。▼

再來看這張圖，被P圖師坑了的大長腿baby隻有手指過裆。修圖師修圖時把胳膊拉一拉整體看起來會更協調。▼

一張圖幫你判斷你是不是大長腿，當垂直站立時，以手腕是否超過裆為标準，超過的越多，說明腿越長。大長腿是腕線過檔，中等腿長是虎口過檔，偏短的腿是拇指過檔。▼

澳大利亞模特Duckie Thot這腿身比簡直驚人，是小臂過裆了好嘛，簡直不符合人體比例~隻有羨慕了！▼

我們亞洲人也有能輕松過線的，比如表姐劉雯。▼

霍思燕的手比較短，她的腿也不算長。▼

所以大家P圖拉腿的時候，也記得拉一下胳膊，這樣比例看起來才更和諧。不是光腿長就行的~五毛錢技術上線▼

實在不行，把臀部往上拉一點，提高一下裆線也行。

2，小個子就不能有大長腿？

比例才是關鍵，每次說到大長腿，大家說的好像都是高個子，難道我們哈比人就不配有大長腿嗎？！157cm的emma roberts表示不服。▼

這腿，也太讓人羨慕了吧。▼

還有164cm的泫雅，沒有超模的身高，卻有超模的比例。妥妥手腕過檔，大長腿實至名歸。▼

是的，所謂的大長腿，不能光看實際腿長，腿身比也很重要。我很喜歡的維密超模AA，是衆所周知的腰長腿短，算是高個子裡腿偏短的。▼

坐下時，腿和身體的比例也很重要，大長腿要達到雙膝過肩。來看一下普通人和超模的區别。▼

可兒是标準的雙手抱膝，膝蓋過肩，大長腿認證。▼

下面是Emma Roberts，優秀。▼

理論上來說，雙手抱腿應該挺直腰背，不過對腿短星人來說，不論拱起腰還是挺直腰差别不大啊。像AA這樣，就算踮起腳也夠不到肩膀。▼

腿短的同學，記得拍照時盡量不要用雙手抱膝的動作，以免暴露短闆。對了，還有個比例也很重要。一般小腿長于大腿會更好看，這也是為什麼穿上高跟鞋，我們的腿會瞬間好看起來。注意，小腿的範圍是腳底到膝蓋的高度，包括了腳踝的部分。莫文蔚的腿也是出了名的好看，明顯小腿部分長過大腿。 ▼

糖糖的大小腿比例也很好，視覺上腿的下半部分更長，腿整體看起來也會更修長。 ▼

好看的小腿也有要求，像宋慧喬這樣，小腿肚從靠近膝蓋最粗的位置向下延伸，有一段纖細的部分逐漸過渡到腳踝會更好看。▼

阿嬌的小腿就少了一段纖細的過渡，小腿從最粗的地方直接到腳踝，視覺上看，小腿容易顯得粗短。▼

小腿長還是大腿長，自己也可以測試一下：一是下蹲測試法：兩腳平穩站在地面上，自然下蹲，臀部盡量靠近腳跟，腳跟不許離開地面，如果身體重心後傾，蹲不穩，說明大腿長（如圖A）。如能蹲穩，說明小腿長（如圖B）。▼

二是身體俯卧在墊上，用後腳跟擊打臀部頂端，輕松打到說明小腿長，打不到的話小腿短。

3，腿越細越好？

大腿粗過小腿才好看。普遍意義上，美腿的第二标準是細。唐嫣就是出了名的小細腿，大腿小腿一般細，完全看不出區别。▼

對比一下，她的腿看起來比可兒還要細很多，你們覺得她倆的腿誰的更好看？emm，我選可兒▼

所以沒必要追求過分細，太細的腿看起來沒有力量感，不夠健康，有時候甚至會有種發育不良感，像小孩子的腿。鄭爽暴瘦的時候，腿細到連靴筒都hold不住，看着讓人覺得心疼。▼

理論上，公認的美腿在大腿、小腿與腳踝的圍度之間，有一個相對标準的比例是5：3：2。老牌超模大KK（Karolina Kurkova) 的腿超美，細而長，肌肉纖細卻不乏線條感。▼

按照比例劃分了一下她的腿，幾乎可以達到完美的5：3：2。▼

看看維密天使們的腿，幾乎沒有筷子腿，大腿和小腿的粗細明顯不同，看起來都是很健康的美。▼

想要達到這麼完美的比例，還蠻難的。梅根的腿已經算很優秀了，但嚴格來說，她有點梨型身材，大腿圍比小腿圍粗不少，整體看起來也沒那麼完美。▼

像她這樣還蠻好揚長避短的，隻要遮住大腿圍就可以了，過膝裙尤其适合她，露出無敵好看的小腿和腳踝。▼

當紅辣子雞kaia gerber遺傳了媽媽的大長腿基因，讓人羨慕，不過我也看到有很多人吐槽說她的腿太細了。▼

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