嬰幼兒遊泳行業的逐步發展和成熟，也讓越來越多的家長認可嬰幼兒遊泳的好處，不僅有明星（張雨绮、賈靜雯、劉烨、霍思燕、張柏芝、吳彥祖、賈乃亮、姚明、林丹等）家長在帶孩子遊泳，普通家庭孩子遊泳的普及也越來越高，而且不少家長表示，孩子在堅持遊泳一段時間後，不僅不容易生病，而且肉眼可見的孩子長個。
從運動的角度出發來說，嬰幼兒遊泳有助于體内能量消耗，消耗體内的食物和營養吸收，這樣寶寶自然會出現食欲提升的情況，而且寶寶遊泳後釋放精力，也容易讓寶寶快速入睡，深度睡眠時間增加，生長激素分泌得到保障，寶寶就長得更快。
此外，嬰幼兒遊泳以有氧運動的方式活動全身，有助于身體的肌肉、骨骼和關節發育，還能鍛煉平衡能力和四肢協調性，有助于反應能力提升，增強寶寶肌肉靈活性和柔韌性，此外有助于提升寶寶的心髒供血能力、肺活量，讓寶寶遠離肥胖的侵擾，寶寶的身體更強壯，身體發育也更快。
可以說，嬰幼兒在水中遊泳，身體強壯是一方面，身體對溫度變化的适應能力也會提升，這樣在面臨換季的時候，身體強壯對氣溫變化适應能力更強，也能減少疾病侵擾的機會，身體免疫力了得到提升。
不得不說，在遊泳的過程中，水的輕柔“愛撫”可以增加寶寶的安全感，讓心情得到舒緩和放松，同時有助于寶寶的膽量培養、自信心提升，讓孩子的心理更健康，更能承受和樂觀地面對失敗。
需要提醒的是，幾乎所有的家長都忽視了一點，那就是孩子在進行嬰兒遊泳的同時，通過和其他寶寶的互動、交流、比賽等，也能有效提高孩子的語言表達能力。
可以說，大量事實證明，嬰兒遊泳可以讓寶寶擁有強壯的身體！嬰兒遊泳雖不是專業技能學習，但是卻是所有運動中，鍛煉肌肉最全面的運動，在水中不進行如劃手、蹬腿、漂浮、潛水等動作，需要胳膊、肩部、背部肌肉，以及腿部、臀部、腹股溝的肌肉高度運轉配合，有助于寶寶塑造完美體形。
甚至可以說，遊泳的寶寶不易生病，而且長得快，隻是對嬰兒遊泳比較片面的理解。隻有你讓孩子堅持嬰兒遊泳之後，才會發現，原來，嬰兒遊泳給寶寶成長帶來的好處竟然有這麼多。到時候，你也就明白了，為什麼有這麼多家長會讓孩子堅持遊泳了。
現在國内教育部一直在推進“中考體育項目增加遊泳”這件事，而且在多個省市進行實施，參加嬰幼兒遊泳的孩子，還能更快的過渡和學習專業遊泳課，通過正規泳姿學習，讓孩子擁有好身體的同時，為體育考試增加一份力。
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