很多人早上一覺醒來枕頭上是潮濕的。現在不僅僅是孩子，好多成年人睡覺也流口水。如果你睡覺時經常流口水的話，就應該要注意了。這有可能是脾虛出現的症狀反應，也有可能是其他的原因導緻的，那麼睡覺經常流口水有哪些原因呢？讓我們一起來分析分析

　　一、口腔衛生不良

　　我們口腔中的溫度和濕度是最适合細菌繁殖的。平時吃東西的時候食物中留下的殘渣和碳水化合物聚集在牙齒的縫隙中，時間一長的話就會引起牙周病。口腔炎症會促進我們唾液的分泌，口腔被細菌感染的話就很容易出現明顯的疼痛感，并且還會流口水。如何被口水浸濕的枕頭呈淡黃色的并且有鹹味的話，就有可能是因為口腔衛生不良積存了很久的食物殘渣，長時間這樣的話，就會導緻牙周發炎，乃至牙龈出現出血的情況。

　　二、睡覺姿勢不對

　　睡覺時流口水，也有可能是平時睡覺姿勢不正确所導緻的，比如趴在桌子上睡覺、側卧睡覺等這些都是不正确的睡覺姿勢。如果是這種情況的話，就需要調整一下我們平時睡覺的姿勢，這樣就可以減少睡覺流口水的事情發生。

　　三、面部神經炎或中風

　　面部吹風受涼後，如果濡染出現睡覺流口水的話就要特别注意了。對着鏡子笑一笑，如果你發現口角歪斜的話，或者出現眼睛閉不嚴或者頭疼的症狀後，這有可能是面神經炎或者中風的前兆。建議您立即到醫院進行相關檢查。

　　四、脾胃失調

　　成年人流口水是脾胃功能失調的表現。它常被認為是脾胃運動功能受損，水濕在脾胃内滞留，或減少食物在胃中的儲存。

　　五、神經調節障礙

　　唾液分泌的調節是神經反射性調節的，平常說的“望梅止渴”，就是生活中人人都知道的條件反射性唾液分泌的一個實際例子。因此神經調節發生障礙的話也會出現流口水的情況。

　　睡覺流口水該怎麼解決呢

　　一、糾正自己的睡姿，不要俯卧在桌子上，或斜靠在椅子上睡覺，這樣比較容易流口水，要調整到正确的睡姿，平躺在床上睡覺，或者稍稍向右側躺下睡覺。

　　二、定期刷牙，刷牙的時候要認真地刷牙，睡覺之前用牙線把牙齒裡的殘渣清理幹淨，使食物殘渣不會在口腔中發酵，引起口腔疾病。

　　三、如果牙齒有畸形，請盡快矯正。如果牙齒發炎，去醫院治療，清除口腔發炎。

　　四、多吃健脾的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，如果脾胃非常虛弱需要到醫院進行藥物治療。

　　五、如果是中風或面癱等疾病的前兆，有必要盡快去醫院檢查。

　　以上就是睡覺流口水的原因以及如何解決一些相關的介紹，希望能對您有所幫助。睡覺流口水在我們的日常生活中很常見。如果是由睡眠姿勢的外部因素引起的，它隻是一種正常的生理現象，不需要太多的擔心。如果睡姿沒有異常而出現流口水的症狀，我們就需要多加注意了。

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