都說痘痘長在哪不讓人擔心，長在别人的臉上不讓人擔心。殊不知，有時痘痘不僅長在臉上，也會長在胸前背後，同樣讓人擔心。夏季快到了，衣帶漸少，縱有傾城之顔，纖美之體，現成的衣服架子，但因胸前背後的痘痘，女生不能穿裙子展現靈動飄逸之美，男生不能穿背心流露雄武健碩之氣，怎不讓人生恨？

一、胸前背部長痘痘的成因

胸前背部的皮脂腺數量是僅次于臉部的存在，油脂分泌較旺盛，容易堵塞毛孔引起發炎長痘。為什麼？因為胸前和背部是心肺所在的部位，呼吸和泵血會産生很大熱量，因此人體這兩個部位的皮膚出于散熱的目的皮脂腺數量自然就多，因此自然産生的油脂就多了。若不注意保持清潔衛生、或身體上火、或青春期體内激素異常、或細菌感染等，都極容易引起胸前背後長痘痘。

二、胸前背部長痘痘的類型

一般胸前背後長的痘痘有三種類型，青春痘、濕疹、火疖子。其實不同類型的痘痘症狀表現都差不多，之所以要分型是因為不同類型的痘痘他們的好發部位和主要成因不同而已，細分出來，方便胸前或背部長痘痘的患者方便自查内因，有目的的去調養和向醫生問診。

1.青春痘好發于背部，多以黑頭粉刺症狀呈現，嚴重的會存在丘疹或囊腫型痤瘡。常見主因是青春期體内雄性激素分泌相對偏多，刺激皮脂腺分泌油脂過旺，毛孔堵塞發炎引發青春痘。

2.濕疹多發于前胸，現象是紅色突起的小痘，常發于毛孔周圍，多伴有瘙癢，如果撓了會加劇。常見主因是内分泌失調，身體濕氣過重以及過敏體質造成的。

3.火疖子一般數量不多，也就是一個兩個，部位也不定，以頭、面、頸、背、臀等處最為多見，表象是局部紅腫，發硬，有疼痛感，最後會冒白頭。常見主因是上火所緻，中醫認為是熱毒侵入皮膚而發病，屬于瘡瘍熱證，所以又稱“熱疖”。

三、胸前背部長的痘痘的治療

無論哪一種類型的痘痘，其實皮膚長痘的直接原因都是因為毛囊堵塞發炎造成。消炎殺菌去角質疏通毛孔是祛痘治标的首要選擇。

1、對于青春痘

治療方法與臉部青春痘方法相同，輕度的不願就醫，可選用一些祛痘類護膚品進行症狀緩解，這些祛痘類護膚品通常會含有一些消炎殺菌的成分，如蘆荟、茶樹精油、水楊酸等，能起到防止粉刺惡化發炎、深度清潔、控油、去脂、抗角化的作用。丘疹或囊腫型青春痘，建議找醫生開一些消炎殺菌的藥物局部塗抹，維甲酸類藥物如0.1%阿達帕林凝膠是西醫常用于青春痘的藥物，如果皮膚敏感，對于起皮瘙癢發紅爆痘刺痛等西藥常見副作用皮膚耐受不了，可以找尋一些中醫外治的方法如方濟祛痘配制的中藥祛痘液。

2、對于濕疹

常見祛痘類護膚品同樣有對症狀緩解作用，若覺得瘙癢難耐，止癢消炎可以自行用一些沒有激素的藥膏（皮炎平那種東西慎用，容易引發依賴性皮炎）；若嚴重若嚴重還是得去就醫。

3、對于火疖子

在疖子初起時，要及時熱敷，周圍皮膚可常用75%酒精消毒，以利于疖子的局限化；

當疖子形成時，一定要就醫！注意，一定要就醫，一般醫生會用10%魚石脂軟膏或中藥芙蓉膏外敷；若疖子成熟，表面柔軟，并出現波動感時，醫生會切開排膿，排膿後，再上複方新黴素軟膏至痊愈；若發生疖病，疼痛顯著，并伴有發熱、局部淋巴結腫痛時一般醫生會讓口服或注射抗菌素治療。必要時，配合清熱解毒中藥五味消毒飲。對一些疖病患兒，還應檢查有無糖尿病，并經常服用綠豆湯，或用金銀花，野菊花煎湯代茶飲。

以上就是常見痘痘外治的一些辦法，可能有些患者内因比較嚴重，比如内分泌失調，建議找個有名的中醫教授或者内分泌教授給你調理一下。

四、好好洗澡，加強鍛煉，飲食有節，才是防治胸前背部長痘痘的關鍵

1.好好洗澡。

這是一切的基礎，清潔做不到位，外治的一切手段都抵不過釜底抽薪！有條件可以使用浴鹽清潔皮膚，或其他清潔油脂的沐浴産品，但要注意不宜使用清潔性過強的産品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導緻油膩及痘痘更加猖獗。還有，記得認真搓背，搓背是麻煩事，但也要搓。

2.加強鍛煉。

加強鍛煉對胸前背後長痘痘有什麼好處呢？最直接的好處就是心肺功能的加強，會讓你的虛汗減少，平時靜止的時候心率的降低，會讓你心肺完成一次工作對維持身體運作的時間延長，心肺運作次數少了，産生的熱量自然減少，胸背汗腺分泌的油脂相應減少，痘痘産生的機會随之減少。

3.飲食有節

多吃水果蔬菜就不說了，起碼要做到少吃多油脂的東西，油脂攝入量低，身體通過皮脂腺排洩油脂的量自然會降低，同樣是釜底抽薪之效。

結語：

春季已半，夏季将到，當衣衫漸少時，令人尴尬的胸前背部的痘痘也将很容易示人眼前，讓人煩惱不已。如果你也有胸前背後長痘痘的煩惱，不妨根據以上建議結合自身實際将痘痘消除，待到豔陽綠蔭時，着一身羅衣彩裳，清粉佳人，裙帶風飄...

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