在生活當中，很多的男性女性後背都會長痘痘。這次不是臉上長痘痘了，而是後背，為什麼有這麼一群人總是被痘痘所糾纏呢。本來跟着我的腳步了解一下原因吧。

為什麼有些女生經常長痘痘

痘痘在很多女性腦中總是一個冤家，才趕走這個痘痘不久，另外一個痘痘就和雨後春筍的冒出來了，防不勝防。這個時候你以為你是你作息不規律，上火、排洩不暢、甚至這是青春的象...這些都是引發痘痘的原因。

其實你們都錯了，其實這是因為濕氣重，才是你的痘痘卷土重來，消了一個又長一個的重要原因。

自測：看你濕氣到底有多重!

1.吃飯時沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃?

2.吃飯的時候，總感覺有種隐隐的惡心感，吃下去的東西好像往上頂?

3.早晨起來照鏡子，總是發現眼皮水腫，有眼袋?

4.飲食跟作息并沒有太多變化，但是卻感覺自己體重明顯增加，有虛胖嫌疑?

5.關節僵硬、懶得動彈，起床時覺得渾身酸痛?

6.排便變得不正常，大便常常稀爛不成形，而且總有種排不盡的感覺?

7.常常有胸悶的感覺，想要常舒一口氣才舒服?

8.工作時腦袋好像不大靈活，容易困倦?

注意：以上問題，如果你有超過4個是肯定答案，說明濕氣正在你的體内蔓延!

解決辦法：濕氣重主要是因為體内多餘的水沒有排出來，而運動出汗可以促使我們排出我們身上多餘的水分以及多餘的排洩物已汗液的形式排出去，平時大家可以去健身房和戶外運動，做到适當的運動，已達到排濕的效果。

前胸背長痘痘是什麼原因?

前胸、後背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特别厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，所以背部本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

1.住的地方潮濕

這個是非常重要的長痘原因之一，住的房屋比較潮濕，從而導緻了我們每個人的前胸、後背都起了很多的痘痘。

2.不注重個人衛生

由于人們長時間的不洗澡，在前胸、背後就會産生很多的細菌，細菌越來越多就會導緻我們的額毛囊發炎，從而導緻背部起痘。

3.内分泌失調

内分泌失調不僅僅會讓我們的前胸、背部起痘痘，而且我們的臉部也會不同程度的起痘痘，所以在平時的日常生活中一定要注意内分泌的調整。

4.不勤換衣物

由于長時間不換洗衣物，就算你每天都洗澡也會出現前胸、背後起痘痘的情況，所以平時一定要勤換洗我們的衣物，這樣才能避免細菌入侵我們的皮膚，痘痘才能緩解。

為什麼冬季前胸、後背更容易長痘?

冬季氣候幹燥，就會導緻人們的皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常脫落，就會引起毛孔堵塞。

而背部皮膚又整天被衣服包裹，摩擦、出汗一多，在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟着就會冒出來。對于前胸、背部已經長了痤瘡的人，清潔動作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。

通過以上的總結，大家知道了，為什麼有很多人都會長痘痘了，其實就是由于你的三餐不規律。飲食過于葷膩，導緻的起痘痘，那麼在我們生活當中，一定要注意飲食的清淡，三餐要規律。

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