蟹黃,是母蟹的卵巢和消化腺,煮熟後的蟹黃為橙黃色或橙紅色;蟹膏,是公蟹的副性腺極其分泌物,煮熟後的蟹膏呈白色半透明塊狀。
蟹膏和蟹黃口感對比
香味
蟹膏煮熟後香味不濃,帶有少許腥味。在嘴裡回味過後方有香味溢出。而煮熟後的蟹黃香味撲面而來。
口感
蟹膏口感比較綿厚,初嘗可能不覺得味道怎麼樣,但是在嘴裡回味的話,就能感覺到一股大閘蟹特有的香氣。
蟹黃看上去有點像雞蛋黃,口感比較緊實,顆粒感明顯,吃起來沙沙的,味道十分鮮香。
蟹膏和蟹黃哪個更有營養?
蛋白質水平
蟹膏的蛋白質較高,由15種氨基酸組成。而蟹黃的蛋白質則更高,氨基酸種類更是高達17種,其中的谷氨酸是提鮮必備的物質,所以蟹黃口感格外鮮美。
脂肪水平
蟹膏的脂肪含量很高,比蟹黃高出許多。蟹黃主要是蛋白質組成的。
微量元素
蟹黃富含維生素A、維生素D和維生素E等,這些是遠遠高于蟹膏的。并且蟹黃内含有豐富的卵磷脂,對人體非常健康。
從營養學的角度來說,低脂高蛋白更符合人體營養需求,所以這麼多人喜歡吃母蟹,同規格的母蟹價格也比公蟹高一點。不過也有人偏愛公蟹獨特的口感,這個就看個人喜好了。
無論是喜歡蟹黃還是喜歡蟹膏,都隻能在特定的季節,這對吃貨來說真是一大遺憾。但是現在可以選擇開江的蟹制品,從鮮蟹中剝出蟹黃蟹膏蟹肉保存起來,一年四季都可以吃到啦。
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