這是一部真正意義上的“全民電影”，由兩位奧斯卡級大導演發起，号召全球網友上傳自己在指定一天的生活，最後獲得了192個國家網友的支持，收集了八萬多人的生活片段。
共計4500小時的題材以“愛”和“恐懼”為題進行剪輯，呈現了一個烽火連天的時代，輕歌曼舞的時代，青山碧水的時代，滿目瘡痍的時代，最好的時代，最壞的時代……
這可能是美好的一天
單親爸爸叫兒子起床，給他穿衣服，讓他去撒尿；
勤勞的阿姨做好了各種食物，為一年裡能有個好運氣好收成祈禱；
獨自騎車環遊世界的韓國小夥，走遍了一百多個國家，能記得所有國家蒼蠅的大小；
離開家鄉印度到迪拜打工的園丁，為這裡的收入欣喜，因為可以寄給孩子們讀書；
每天為丈夫跪下的非洲妻子，在她眼裡這是文化；
一對白發蒼蒼的年老夫婦，在金婚典禮上，互爆彼此的糗事，讓人捧腹又感動不止……
也可能，這一天沒有那麼美好
住在墓地裡的一家，沒水，沒電，沒吃的，父親卻也還樂觀：“上帝創造了我們，想必不會遺棄我們。”
背着箱子四處擦鞋的小男孩兒，客人給幾塊糖果就已是天大的驚喜；
一頭牛被殘忍的殺掉，血流滿地；
滿心期待的男孩兒，被心儀的女孩拒絕得那叫一個徹底；
在饑餓中飽受煎熬的老年夫婦，食物上有蒼蠅爬來爬去；
遊行、暴力、火災……
這些瑣碎的、個體的、平凡的人和事，經兩位導演的手組合在一起，引起了無數人的共鳴。
從繁華的大城市到一直被世人遺忘的鄉野
從駕名車的富豪到街邊的擦鞋童
從色彩缤紛的狂歡世界到寄人籬下的生活狀态
從不名一文到舉世皆知
人們愛沙灘、愛一臉稚氣的胖娃娃、愛烤箱裡的雞肉、愛在地鐵上看到好看的姑娘；
人們怕被排在後面、怕不孕不育、怕生了不愛痊愈的病、怕鬼怪、怕戰争。
在所有的對立面上，人類的恐懼與愛都找到了平衡點。
紀錄片的最後，是一個女孩一臉疲憊地坐在車裡，車窗外瓢潑大雨，她等了一整天，可什麼事都沒有發生。一個普通的女孩、過着普通的生活、沒有什麼有趣的事、沒有什麼了不起的成就，但相信隻要活着，就有好事發生，這也是生活的常态。
這部紀錄片讓觀者扮演了一次上帝，俯瞰芸芸衆生的浮生一日，日常百态在不同的空間交織，美好與不幸都是生活本來的面貌。
“在我生命中曾有過那麼一個時刻，那時，早上睜開眼睛會想，這是一個開始，未來一切都會更好，這是所有幸福的開始。現在我才明白，其實那就是幸福了……”
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