黃瓜一年四季吃法-tft每日頭條

黃瓜一年四季吃法

生活更新时间:2025-02-04 01:15:17

導語：夏天，少吃豬肉多吃它，和黃瓜是絕配，比肉營養，家家戶戶吃得起

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）1

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和愛不可辜負。夏天最便宜又好吃的就是黃瓜了，冬天的黃瓜價格很貴，夏天就超級便宜，才5毛錢一斤，涼拌黃瓜是最經典的家常菜，當然黃瓜還可以包餃子，又鮮又香，非常有特色，黃瓜炒雞蛋也是非常營養的家常菜譜，你最喜歡黃瓜哪種吃法呢？

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）2

菜市場遇見此肉别手軟，營養很全面，和黃瓜拌一拌，簡單好吃又解饞，在我們家鄉，夏天必吃的就是黃瓜拌燒肉，香而不膩，開胃解饞，但是很多人不喜歡吃豬頭肉，畢竟肥肉多，比較膩，所以我今天給大家推薦的這道菜是：黃瓜拌豬耳朵，不油不膩，特适合夏天吃。

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）3

說到鹵豬耳朵，這是我們北方特色魯菜，是老公最愛的下酒菜，從30歲帥哥到70歲大爺都愛這道菜，年輕小姑娘也愛吃，豬耳朵含豐富的膠原蛋白，口感香脆，多吃也不膩。上次我家裡來客人，是老公的幾個男同事，我做了一大盤涼拌黃瓜豬耳朵，幾個老朋友喝得很盡興，直誇我賢惠。

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）4

黃瓜拌豬耳朵做法非常簡單，具體做法如下：準備好一個鹵豬耳朵，20元一斤，一個大約10元，黃瓜2個，涼拌黃瓜必須用刀拍碎，這樣口感才鮮脆入味。

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）5

豬耳朵切成細絲，涼拌豬耳朵不要加太多調料，隻需要加入涼拌汁，少量鹽，香油即可，和黃瓜一起翻拌均勻就可以上桌了，簡單美味，營養解饞，下酒又下飯，真是超級好吃的一道大菜。

黃瓜一年四季吃法（少吃豬肉多吃它）6

夏天我常買這食材吃，和黃瓜是絕配，蛋白質是牛肉的2倍，别錯過。别小看了豬耳朵，營養極高，特别是蛋白質含量是牛肉的2倍之多，比豬肉還營養，遇到别錯過哦。再和大家分享個豬耳朵好吃的做法，如果天氣涼爽，豬耳朵切細絲，油鍋加熱，蔥花味極鮮爆香，放兩個幹紅辣椒，倒入豬耳朵，大火翻炒上色，出鍋的時候香菜點綴一下即可，滴幾滴小香油，紅油豬耳，我最愛吃的做法是撒上孜然粉和辣椒粉，出鍋和吃燒烤一樣美味。省錢又好吃，多吃也不膩。

夏天很多人愛喝啤酒吃燒烤，現在豬肉價格便宜了，燒烤價格卻并沒有降價，我和老公從不在街上吃燒烤，自己在家用孜然粉和辣椒粉炒一些豬肉片，豬耳朵，吃起來别提多過瘾了。如果你也愛喝啤酒，這道豬耳朵的下酒菜可别錯過哦。關于豬耳朵的做法就分享到這裡，喜歡的朋友收藏轉發分享給家人知道吧，看完的朋友動動您發财的小手，點個贊支持一下吧。謝謝關注，明天見。

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