“撇”和“捺”畫是書法中的基本筆畫，在漢字中運用的頻率非常高。所以，要寫好書法，得在“撇”和“捺”畫上下一定工夫。
對于歐體來說，怎樣寫好其中的“撇”和“捺”呢？這需要注意以下幾點：
第一，起收幹淨。
歐體的起筆與收筆，幹脆利落，沒有多餘的筆畫。所以，書寫歐體的撇畫和捺畫時，與橫畫和豎畫一樣也要很幹淨。當然，歐體也會有拱，但不會像柳體那樣明顯。為此，運筆時在頓筆後不要立即提筆，而是要先筆尖左上方傾斜，側行一小段後，再自然轉為中鋒，中鋒行筆。否則，頓筆後就容易出現“肉疙瘩”。
捺畫的運筆也有類似特點。起筆可藏鋒可露鋒。露入輕落筆，之後中鋒行筆逐漸加重，捺畫要注意一波三折的特點。左下角轉折處的頓筆不要一頓出現一塊凸起，寫柳體可以顯得節奏明顯，但是寫歐體這樣不行。也不要頓得過輕，出不來棱角。趙松雪的書法頓筆較輕，顯得平順，但歐體不是這樣寫的。
第二，線條瘦勁。
寫出來的線條瘦勁有力，這是歐體的顯著特點。要做到這一點，書寫時就要做到中鋒行筆。為此，寫撇時，頓筆後一定要先把筆鋒立起來，然後挫筆用中鋒完成這一撇。注意立鋒後一定要用純中鋒寫出來，不要倒在一邊形成偏鋒，也不要用轉筆，也不是用筆肚子抹，要通過立鋒換面純用中鋒，讓筆鋒由兩邊向中間聚攏。否則，形成的線條就會缺乏力度。為此，所用的筆就不能太差。筆鋒如果彈性不好，就很難完成這個動作。
第三，彈筆立鋒。
短撇是較難寫的筆畫，因為要在短時間内将筆鋒調為中鋒行筆。有人認為淡墨很容易聚聚，其實墨的因素并不是最重要的，關鍵是要能夠充分利用好筆鋒的彈性。折角處的挫鋒，挑鈎處的蹲鋒以及捺底出鋒前的縮鋒，都是在轉折處将利用筆毫的彈性，先将筆鋒逆向回頂一下，再借勢轉鋒行筆的。這樣做，可以迅速使散敗的筆毫彈起複原，使用中鋒轉向下一個動作。用純中鋒寫出來的筆畫質感會比較好。
捺畫書寫時一波三折。但左下角轉折處的棱角一定要表現出來，這樣才能寫出歐體瘦硬堅勁的感覺。為了頓出棱角，可以有略微的轉指。趙松雪的捺筆左下角很多時候是圓的，不夠勁健，因為他沒有停下來縮鋒彈筆。筆鋒回縮再反彈的動作有點像打拳。打拳的人往往先将拳頭回縮，再打出去，這樣才會有力度。這樣回挫的動作，顔、柳及魏碑都是有縮的。縮鋒回頂後，再立鋒的動作盡管形态不一樣，但是發力的感覺和原理是一樣的。
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