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芝麻炒核桃

生活 更新时间:2024-12-03 04:09:25

芝麻炒核桃(核桃花生露)1

前些時候杭州的姚生記發來些核桃說給偶品嘗,這一吃可上了瘾了,味道真的很不錯,老公這家夥一個勁的拿着吃,還一個勁的問我拍完照沒,他的意思就是拍完了好吃完~~ 姚生記的紙皮核桃皮薄如紙、易取整仁,産地還是在新疆阿克蘇地區,以前在超市也買過新疆核桃,但總感覺味道發苦,但姚生記發來的薄皮核桃裡邊,竟沒有一顆壞仁,說明經過了嚴格的挑選~今天起個大早,就想着用薄皮核桃做核桃露用來早餐飲品,豆漿機滴一聲後打開蓋子,濃濃的香味就出來了,原來在家也能做出跟外面賣的一樣的核桃露,現在跟大家分享這道最美味最健康的飲品,無論是老人、孩子都可以享用!喝過的人都驚訝于它所帶來的味蕾享受,讓我們也知道原來核桃露也可以在加做出跟街上賣的一樣的味道~~~~~不亞于任何品牌的飲料。

核桃被稱為“益智果”,花生被稱為“長生果”,由此可見,這兩種食材的驚人食療效果,早餐來一杯核桃花生露,給一天的生活帶來能量,特别是在成長階段又常用腦的少年兒童們,每天喝一杯核桃花生露,核桃很補腦,會大大提高記憶力。

自己做的核桃花生露,真材實料,沒有添加防腐劑和糖精,操作起來也很方便快捷,放入豆漿機就可以。

芝麻炒核桃(核桃花生露)2

核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝髒等作用;核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏須發的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性;當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。所以吃核桃是對健康有利的。

芝麻炒核桃(核桃花生露)3

芝麻炒核桃(核桃花生露)4

芝麻炒核桃(核桃花生露)5

芝麻炒核桃(核桃花生露)6

材料:薄皮核桃5個,花生35克,牛奶半袋

芝麻炒核桃(核桃花生露)7

1.食材準備:核桃5個去皮留果肉,花生35克,純牛奶半袋,

2.把核桃仁和花生用清水沖洗幹淨

3.放入豆漿機,加入半袋純牛奶,清水适量,選擇幹豆豆漿功能,啟動豆漿機

4.豆漿機自動停止後,加入适量冰糖,攪拌至溶化,

5.美味可口的核桃花生露做好了

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廚房小貼士:

一:水最好用純淨水,如果沒有直接用清水也可以;

二:做好後可以過濾,口感更好,過濾出的渣不要扔掉,可做其他食物。

芝麻炒核桃(核桃花生露)8

芝麻炒核桃(核桃花生露)9

芝麻炒核桃(核桃花生露)10

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