橄榄油可以豐胸嗎?橄榄油有一定的豐胸效果,去美容院豐胸也是很劃算的事情,愛美的MM可以試試用橄榄油的方法,但是要長期堅持才能有明顯的效果。
首先往胸部滴幾滴橄榄油,然後再用以下三種推拿手法推拿胸部:
1、摩擦法:四指并攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然後由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然後重一點,最後再輕一些推拿,共推拿三遍。
2、揉捏法:四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,着力要輕;然後以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最後歸至腋下淋巴結處。如此反複3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動法:一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
專家建議,胸部、乳房推拿,最好在睡前、醒後或是洗澡時進行。推拿前洗淨雙手,剪去指甲,以免損傷乳頭或是皮膚。
本文分享結束,如果對胸部不滿意的朋友請關注meimeixin99,粉嫩公主豐胸顧問和你一起分享豐胸經驗,做堅挺自信女人!
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