正宗的亞麻籽油-tft每日頭條

正宗的亞麻籽油

生活更新时间:2024-09-09 10:14:38

現如今亞麻籽油已經紅遍大江南北，但是它非常容易叛變。當然，沒有一個叛徒是無緣無故叛變的，每一個叛徒都會找到自己的理由。亞麻籽油的理由是什麼呢？

第一個叛變的理由——過度熱情

亞麻籽油怕熱，非常怕熱。隻要加熱烹調，它必起異心！遇到100度的蒸煮就小變，遇到煎炒烹炸就大變。所以，千萬不要對亞麻籽油太熱情！

第二個叛變的理由——過度開放

亞麻籽油還很宅，害怕敞開蓋子晾着。雖然常溫這麼晾着沒有加熱的時候叛變那麼幹脆迅速，但是日積月累，也分批分步從兵變賊了。所以，千萬别給亞麻籽油和新鮮空氣親密接觸的機會，因為它一定會被氧氣拐帶壞了！

正宗的亞麻籽油（亞麻籽油出名可不是吹牛吹出來的）1

圖片來源網絡，如有侵權，請聯系删除

第三個叛變的理由——過度曝光

亞麻籽油還是個見光死的家夥。光會加快氧化反應速度！所以，亞麻籽油要密封避光保存！

第四個叛變的理由——老油帶壞新油

亞麻籽油還是個沒有定力的家夥，保持優秀很難，學壞倒是很快。所以，不能讓新鮮的亞麻籽油遇見任何老油。畢竟老油多少都是被氧化過一些的，已經攜帶一些叛軍了。沒見過世面的新鮮亞麻籽油遇到這些叛軍，迅速就會被鼓動叛變了！

第五個叛變的理由——被溺愛

溺愛就是害，對亞麻籽油也是一樣。烹調油的推薦量是每天25到30克。也就是說，即使隻用亞麻籽油一種烹調油，每天吃的量也不能超過30克，食用過量也會危害身體。

正宗的亞麻籽油（亞麻籽油出名可不是吹牛吹出來的）2

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雖然吃亞麻籽油很好，但至少要有六道防線防叛變：

1、買小瓶油盡快吃完

2、低溫避光保存

3、用過馬上蓋嚴

4、倒出來的一頓吃掉

5、新油舊油不混裝

6、每天總量控制住

文章來源中外高端食用油招商網，如有侵權，請聯系删除。

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