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橘子和水果榨汁有什麼好處

生活 更新时间:2024-08-18 03:49:24

橘子是可以剝皮直接生吃的,味道酸甜可口,那橘子可以和什麼一起榨汁?橘子榨汁可以放蜂蜜嗎?有的人不喜歡剝橘子皮也可以直接做橘子汁來喝的,味道也很好啦,如果覺得酸還可以加些蜂蜜哦!

橘子和水果榨汁有什麼好處(橘子可以和什麼一起榨汁)1

橘子可以榨汁嗎

可以的哦!将橘子剝皮放入攪拌容器中,倒入适量的冷開水,倒入适量的蜂乳,攪拌成汁,盛入杯子中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

橘子和水果榨汁有什麼好處(橘子可以和什麼一起榨汁)2

橘子榨汁可以放蜂蜜嗎

橘子含有豐富的維生素,蜂蜜具有補益的作用,補氣,二者是可以一起喝的

但是橘子本身是潤肺、清肺火的,蜂蜜也是潤肺潤腸的,二者放在一起清火很厲害,有些人的腸胃不能接受,造成了肚子痛胃痛。

橘子和水果榨汁有什麼好處(橘子可以和什麼一起榨汁)3

橘子可以和什麼水果榨汁

雪梨

原料:一個橘子和一個梨子。

做法:水果分别去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。

功效:早飯的時候來一杯,或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個幹燥的秋季,橘子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補充所需維生素C。

番茄

材料:番茄3個(中等大小),橘子2個(中等大小)。

做法:

1、番茄洗淨,去皮,去蒂,切成均勻小塊。

2、橘子洗淨去皮,掰成瓣。

3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。

功效:含有豐富的維生素C,美白肌膚的同時還可增強機體免疫力,十分适合秋季食用。

金桔

材料:橘子和金橘的比例1:5。

做法:

1、橘子、金橘去皮,剝塊去籽;

2、一起放入榨汁機中榨汁,倒入杯中即可飲用。

功效:金橘橘子都含有精油成分,能刺激人體排汗,達到振奮精神、加速代謝循環的作用,加上豐富的維生素C,可産生降火退燥的功效,能有效防止口臭的發生。

蘋果

材料:橘子、蘋果、胡蘿蔔。

做法:

1、橘子去皮,剝瓣備用。蘋果洗淨,對半切開,切小塊;胡蘿蔔洗淨,備用。

2、取榨汁機,把準備好的食材依次放入榨汁機,榨汁果汁,倒入杯中即可!

功效:胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外,還有助于骨骼發育、潤澤皮膚;橘子含豐富的維生素C,喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助于提高免疫力,對抗感冒病毒。

柳橙

材料:橘子2個,柳橙2個,蜂蜜1大匙。

做法:

1、橘子去皮,剝成小塊,去籽,柳橙洗淨,去皮,切塊備用。

2、所有材料放入果汁機打勻倒入杯中,加入蜂蜜調勻即可。

功效:富含維生素c,養顔美白,适合秋季幹燥飲用,既能美白肌膚還能補充水分。

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