烘焙美食小甜點自制-tft每日頭條

烘焙美食小甜點自制

健康更新时间:2025-11-01 12:49:22

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）1

用烙油餅的方式做幾塊軟乎乎的糖餅，用愛樂甜零卡糖，不用再擔心糖油混合物，低卡美味更健康。

By 小姨大廚

用料

面粉 200克
食鹽 2克
愛樂甜零卡糖适量
食用油适量
熱水
溫水

做法步驟

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）2

1、面粉放進一個稍微大一點的盆裡，方便和面

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）3

2、加入一勺食鹽

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）4

3、用筷子在中間劃分，一半熱水和面一半溫水和面

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）5

4、揉成柔軟的面團

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）6

5、分成大小均勻的小塊

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）7

6、揉圓表面刷上一層食用油

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）8

7、放在盤子裡，用保鮮膜封上，醒面半個小時

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）9

8、醒好的面團拿出來

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）10

9、擀成薄餅

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）11

10、在薄餅上放上一勺愛樂甜零卡糖

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）12

11、在刷上一層食用油

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）13

12、用刀在餅上切一個口

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）14

13、沿着一邊卷起來

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）15

14、卷成三角

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）16

15、底下捏上

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）17

16、按扁

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）18

17、繼續擀成薄餅，這次薄厚看自己喜好，喜歡厚餅可以擀的厚一點

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）19

18、平底鍋刷油

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）20

19、油熱放入餅坯

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）21

20、烙至起泡就可以翻面

烘焙美食小甜點自制（健康甜蜜烘焙料理）22

21、出鍋了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康鹿茸泡酒多長時間可以喝
1、浸泡藥酒并不是浸泡的時間越長越好，一般藥酒的儲存期在3-5年左右，浸泡時間過長，藥材質量得不到保... 2023-07-07
健康魚腥草葉片和根的作用與功效有哪些
1、魚腥草根和葉子的功效差不多，都是可以吃的。2、魚腥草葉具有清熱解毒利水、化痰止咳、抗病毒、防癌抗... 2023-07-07
健康為什麼頭皮屑多
1、經常熬夜：如今現在很多年輕人對于熬夜可以算得上是家常便飯，有可能是工作上面的原因，我們生活中玩手... 2023-07-07
健康迅速美白的方法
1、第一個方法，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在... 2023-07-07
健康護膚的正确使用方法
1、先用水把手洗幹淨，再把面部沾濕，取出适量的洗面奶于手心，加幾滴水用手指順時針打圈，把泡沫塗抹于面... 2023-07-07
健康移植後吃西柚幾天最好
1、試管移植後，吃西柚沒有具體時間要求，西柚屬于寒性水果，含有豐富的維生素和微量元素，以及各種礦物質... 2023-07-07
健康蜂蜜怎麼樣不能吃
1、變質了的蜂蜜有酸味，不能吃。2、很多人在判斷蜂蜜的質量好壞的時候往往會通過底下是否有出現結晶進行... 2023-07-07
健康喝醉後為什麼全身無力
1、喝醉後全身無力是因為體内缺乏酒精酶引起的，注意多喝水，喝一杯熱牛奶，吃一根香蕉，有利于身體的酒精... 2023-07-07
健康紅柚子和白柚子的功效與作用
1、紅柚子有去火涼血的功能，含有很多維生素A和C哦，柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、... 2023-07-07
健康青年祛痘有效方法
1、青春期祛痘之飲食：在青春期，你必須在平時多吃新鮮水果和蔬菜。特别是，你應該多吃含有高維生素C的食... 2023-07-07
健康皮膚特幹燥怎麼辦
1、不用洗臉盆洗臉。很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不... 2023-07-07
健康胖大海的功效
1、用于咽疾，咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱内盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒... 2023-07-07
健康怎樣去除川字紋
1、減少皺眉：保持輕松愉快的心情，避免或減少川字、三字走上眉頭，平時有意識地避免做皺眉的表情動作，防... 2023-07-07
健康喝檸檬水有什麼好處和壞處
1、喝檸檬茶對身體有一定的好處，檸檬茶中富含維生素和微量元素，檸檬是具有美白功效的一種水果，而且還是... 2023-07-07
健康青汁怎麼喝減肥最有效
1、可以在每天早晨飲用一杯青汁，空腹飲用青汁可以有效的調理體内酸堿平衡，排出體内的毒素，同時也可以促... 2023-07-07
健康産婦吃阿膠的最佳時間
1、最好産後惡露幹淨以後才能夠吃阿膠的，由于阿膠糕是補血補氣的，假如産後惡露都還沒幹淨得話會使産後惡... 2023-07-07
健康 75歲老人還可以坐牢嗎
1、量刑标準：已滿七十五周歲的人故意犯罪的，可以從輕或者減輕處罰；過失犯罪的，應當從輕或者減輕處罰.... 2023-07-07
健康吃什麼能美白牙齒
1、草莓草莓含有蘋果酸，可去除牙齒表面的着色物質，可以有效清除牙齒表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓還有助... 2023-07-07
健康荸荠相克食物
1、荸荠是十分健康營養的食物，目前暫無相克食物，但日常在吃荸荠的時候，由于其性質寒涼，纖維素含量豐富... 2023-07-07
健康雪燕吃了二個月的效果
1、肌膚水嫩嫩：雪燕之所以會受到很多愛美女性的喜歡，主要是因為具有很好的保濕補水效果，這與傳統的護膚... 2023-07-07
健康哪些水果當早餐最好
1、草莓草莓營養豐富，有大量的維生素，草莓還可以幫助消化，通暢大便。2、香蕉香蕉含有很高的鉀，對心髒... 2023-07-07
健康非常暧昧的表現
從狀态上看，異性朋友是否暧昧，主要觀察三個度：1、親密度。也就是距離，包括肢體距離和思想距離。如果異... 2023-07-07
健康藍蝴蝶花泡水喝一次幾朵好
1、藍蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比較好，藍蝴蝶花茶性質寒涼，一次喝過濃的藍蝴蝶花茶會導緻體内的寒氣增加... 2023-07-07
健康濕氣重的人怎麼排濕吃什麼最好
冬瓜，薏米，茯苓，芡實，玉米須，白茅根這一些食物都具有很強的利尿作用，去濕氣的作用。那麼食物中間有冬... 2023-07-07
健康冬季養生知識大全
1、冬季養生應以食物養生為輔。多吃溫熱食物，少吃寒涼食物。傳統的養生學中将食物分為溫熱、寒涼、平性三... 2023-07-07
健康喝苦瓜汁能減肥嗎
1、每天喝苦瓜汁能夠減肥。苦瓜汁兒裡面含有豐富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比... 2023-07-07
健康正确吃鴿子蛋方法
1、每天一顆蛋加上米飯、面食一起食用，就可完備地取得各種人體必需的氨基酸，吃鴿子蛋時可以多搭配蔬菜食... 2023-07-07
健康小腿肌肉推拿方法
1、小腿肌肉按摩手法之拍打按摩五指緊攏呈中空狀态，從腳踝開始向上用雙手有節奏地，由下而上進行拍打。右... 2023-07-07
健康祛眼袋鍛煉方法是什麼
1、起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗幹淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，... 2023-07-07
健康血常規檢查結果分析
血常規化驗單中主要的項目就是白細胞、紅細胞、血紅蛋白以及血小闆。因此首先要觀察白細胞、血紅蛋白和血小... 2023-07-07

tft每日頭條

> 健康

> 烘焙美食小甜點自制