别把胃脹氣不當一回事，小心暗藏健康危機！很多人都以為胃脹氣隻是消化不良的一種正常表現，或者隻是因為吃太多、吃太快而造成的，沒有把它與疾病綁在一起，但其實胃脹氣并非隻是普通的腹部腫脹，嚴重有可能會演變成不同的腸胃疾病，甚至是胃癌。
症狀表現
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形态表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，并伴随氣體噴出，身體消瘦，精神抑郁，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不适或疼痛，飽脹，燒心（反酸），嗳氣等，不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。
4、有些患者還有嗳氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。
一般說來，腹腔内大部分氣體經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。但如果腸胃功能不調，或者有些疾病，腸壁血液循環就很可能會發生障礙，影響腸腔内氣體吸收，從而引起腹脹。
那麼，到底是什麼原因導緻的胃脹氣呢？
基本上有以下4種：腸胃道内氣體的吸收出現障礙；腸胃道内氣體排出出現障礙；吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣；腸道内食糜停留時間過長而發酵。
針對這四個病因，又有哪些疾病會導緻胃脹氣呢?
胃部疾病：如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等。
如果在家出現胃脹氣，我們可以自制橘皮茶幫助緩解輕微胃脹氣。
新鮮橘皮30克撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲。每日飲用1～3次，至腹脹消失為止主要用于較輕微的胃脹氣。
胃部疾病是導緻長期胃脹氣的重要原因，及時根除幽門螺旋杆菌，消除胃部炎症和修複受損胃黏膜，才能更好的避免脹氣情況頻繁的發生。如果沒有胃部疾病，卻還是頻繁發生胃脹，就要警惕是否發生其他器官病變，需要及時進行檢查，找出導緻胃脹的原因，并及時進行治療。
為了避免胃脹氣，日常飲食上要多加注意！
1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿蔔、香蕉等也容易産生脹氣。
2、胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐，建議少食多餐。
好了，今天就說到這裡吧，若你有相關問題可以在評論區留言，看到會一一回複。
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