金桔醬最好吃的做法-tft每日頭條

金桔醬最好吃的做法

健康更新时间:2024-12-20 21:53:36

本期導讀：教你在家做金桔醬，簡單易學好喝不貴，潤肺止咳，家人們都能喝！

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）1

寒冷的天氣也是感冒和咳嗽高發的季節，喉嚨幹燥。在這種情況下我們首先想到的是購買一些藥物。事實上定期服藥對我們并沒有什麼好處。金橘富含維生素C，能理氣化痰、止渴消食，對秋冬咽喉疼痛特别有效，還能增強身體的抗寒能力，預防和治療感冒，所以這個季節多吃金橘是正确的選擇。

金桔是一種營養豐富的水果，它富含VC和VK，每人吃5-6個金桔就可以滿足人體一天VC的最低需求量。同時醫學價值也很高，從醫學角度說，金桔具有止咳化痰、預防感冒、鎮痛消炎的功效。今天就來和隽寒媽媽學學金桔醬的做法，作為生病時的輔助治療建議用溫開水泡着喝，作為果醬搭配着面包吃很美味哦。雖然好吃，但由于含糖量高，不宜過量食用哦。

對付霧霾天潤喉止咳食療法－－－自制金桔醬金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。我們生活在空氣質量如此差的環境裡，這幾天的霧霾天咽喉一直很難受，偶爾咳那麼幾聲，于是就想到了做這個來泡水喝，之前有一交直接食用金桔，那個滿鼻的刺激味久久不曾抹去，還是這種食用方法最好。

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）2

今天小編就要教大家一個用金桔做的止咳食療方——金桔醬。讓我們一起去看看吧。

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）3

自制金桔醬的做法：

1準備食材：清洗幹淨的金桔、土冰糖、水

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）4

2先把金桔清洗幹淨後再用鹽水浸泡30分鐘左右，然後用力的搓洗金桔，最後用清水沖洗幹淨

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）5

3将金桔對半切開

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）6

4用牙簽挑出裡面的籽哦，這一步不可省略哦，要不然籽在裡面是影響口感的

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）7

5将金桔切成細絲，切的越細越好，成口會越漂亮的

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）8

6将切好的細絲，冰糖、水加入湯鍋裡，開大火煮開

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）9

7煮開後要改用小火慢慢熬掉30分鐘左右，期間要不停的攪拌，以免粘鍋哦

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）10

8熬到這個狀态就差不多了，然後起鍋

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）11

9成品出爐

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）12

10趁熱倒入用開水煮過的玻璃容器内，然後倒扣，待涼後放入冰箱，這個無任何添加的金桔醬就完成了

金桔醬最好吃的做法（教你在家做金桔醬）13

小貼士

1、金桔一定要用鹽水浸泡殺菌哦； 2、金桔切的越細越好，用溫開水充服效果最佳； 3、此醬不有作為藥物來治療，隻能作為日常食療補充維C什麼的一種方法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康銀耳紅棗湯能加桂圓嗎
1、銀耳紅棗湯能加桂圓。2、銀耳紅棗湯味甘，性平，其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、氨基酸以及... 2023-07-02
健康女人吃哪些菜可以減肥更快
第一、苦瓜，相信很多女性都不太喜歡吃苦瓜，苦瓜因為吃起來苦苦的，好像沒有什麼特别吸引人的地方，但是苦瓜卻是一種非常不錯的減肥食材，因為它所含有的維生素c相當的豐富，但是它的脂肪和糖的含量卻比較低，那麼女性在減肥的時候多吃苦瓜，減肥的效果會更好的。第二、西紅柿，西紅柿吃起來酸酸甜甜的，相信很多人都喜歡... 2023-07-02
健康玉蘭花的功效
1、玉蘭花含有揮發油，其中主要為檸檬醛、丁香油酸等，還含有木蘭花堿、生物堿、望春花素、癸酸、蘆丁、油... 2023-07-02
健康有不反彈的減肥法嗎
第一、不要亂吃減肥産品或藥品，如果真的想通過這種方式減肥，一定要在醫生的監督下，按照醫生開的減肥方子調理身體，以達到減肥的效果。第二、最好的方法就是鍛煉，每天多運動，運動完後多喝白開水，這樣一定會瘦，小編親身經曆哦。第三、其次，在飲食上面也要有規劃，合理安排飲食，晚上最好不要吃飯或者少吃飯，一般吃一... 2023-07-02
健康沙參的功效
1、清肺化痰。沙參可以跟其它中藥材一起熬制，起到清肺化痰的功效。2、治療小兒口瘡。口瘡一般是因為内火... 2023-07-02
健康梨和冰糖怎麼做治咳嗽
第一、梨中的水分含量豐富，被稱為天然的礦泉水，又因其具有生津化燥和潤肺的功能，所以一般在咳嗽時将梨子與冰糖混合喝下止咳。第二、要做冰糖雪梨先得把梨子的皮去掉，然後切成小塊，梨的大小盡量小一些，再把梨核除去，然後把切好的梨放入一個鍋中，并加入足量的清水，注意水不要太多了。第三、開小火将梨塊煮化，再将梨... 2023-07-02
健康哪些水果不能混合吃
1、水果和蘿蔔不宜同食：可能誘發和導緻甲狀腺瘤。蘿蔔具有較高的營養價值和藥用價值，水果也含大量維生素... 2023-07-02
健康孕婦不能吃什麼食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2、生豆漿：... 2023-07-02
健康吃黑芝麻糊會發胖嗎當早餐吃不長胖
第一、黑芝麻糊分析黑芝麻糊中的熱量，由于黑芝麻糊會放入黑芝麻、白砂糖和糯米等食材，不過熱量一般，因此，用黑芝麻糊來當早餐也還可以，不要擔心會長胖。第二、膳食纖維黑芝麻糊中富含膳食纖維，膳食纖維物質可以使人具有飽腹感，因此，吃黑芝麻糊不會使人發胖，相反地還具有幫助減肥的作用。第三、适量雖然說吃黑芝麻糊... 2023-07-02
健康健康有效的減肥方法
第一、運動。減肥最好的方法就是運動，運動可以消耗掉我們身體内過多的脂肪，是我們瘦下來。而且運動還可以增強我們的身體素質，提高抵抗力，一舉多得。但是要注意确定合理的運動量，并長期堅持才有效果。第二、減少熱量的攝取。熱量太多消耗不掉堆積在我們體内就會導緻肥胖的産生，所以我們平時我們多吃一些低熱量的東西，... 2023-07-02
健康臉被太陽曬傷了可以直接用蘆荟抹臉嗎，...
如果說皮膚被曬傷了，先用冰水鎮靜肌膚之後，在曬傷的地方厚厚的塗抹上一層蘆荟膠，15分鐘以後沖洗幹淨即... 2023-07-02
健康怎樣通過提高基礎代謝率來減肥
第一、提高基礎代謝最健康的方法就是運動與均衡營養相結合。對于想要減肥的人來說在均衡營養的情況下減少熱量的攝入，還要通過增加基礎代謝的方式來達到減肥的效果。第二、一定要保證睡眠時間的充足，充足的睡眠可以促進我們人體的代謝分解，有助于體内多餘的油脂分解。第三、多食用蛋白質含量比較多的食物，富含蛋白質的食... 2023-07-02
健康怎樣減掉臀部和大腿的肉
第一、改變一下生活習慣，不要吃完飯後不要馬上就坐下或者趴着躺着，可以選擇散散步來保持站立。第二、可以嘗試做一些專門瘦大腿和臀部的運動。比如說深蹲運動或者後側擡腿運動，要堅持，不要輕易放棄。第三、如果有時間可以考慮做一些戶外運動，比如說騎自行車、爬山等都是很不錯的選擇。第四、在飲食方面也可以嘗試進行調... 2023-07-02
健康吃肉會長胖嗎哪些肉吃不胖
第一、肉類裡面确實含有高蛋白，并且能夠讓人有飽腹感。在一定程度上确實有讓人發胖的可能性。但控制肉的量非常的關鍵。第二、我們知道很多肉類都含有高脂肪，并且脂肪對人體是不太有利的還會讓人發胖。所以我們要盡量少吃肥肉。第三、肉類裡面含有鐵和鋅等微量元素，這兩種元素可以幫助人們身體的代謝，從一定程度上來講，... 2023-07-02
健康喝白茶的功效與作用
1、清熱解毒，殺菌消炎。白茶的白毫銀針被認為功如犀角，具有解邪毒、祛濕退熱、降虛火的功效，一直被視為... 2023-07-02
健康陽陰虛的症狀有哪些
1、陽盛陰虛會出現煩躁上火便秘，小便黃，五心煩熱，亢奮等一系列症狀，需要積極治療調理。2、注意休息保... 2023-07-02
健康柚子是不是發物
1、柚子不是發物，發物一般是一些會誘發某些疾病或者加重疾病的食物，其涉及到的食物種類較多，民間公認的... 2023-07-02
健康青竹茹的功效與作用
1、補充營養：青竹菇不單是一種功效出色的中藥材，還是一種營養價值極高的保健食材，平時人們食用它能為身... 2023-07-02
健康橘子吃多了上火嗎
1、橘子吃多了不會上火。2、所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會... 2023-07-02
健康冬季減肥的最好辦法
第一、少吃富含脂肪的食物在冬天的時候應少吃一些高脂肪的食物，否則容易使人發胖，而且冬天時，脂肪的形成速度比較快，很容易就長胖了。第二、飯後走一走在吃完飯後應該到院子或者一些風景較好的街道走一走，能夠幫助食物消化，防止積食現象發生。第三、早睡早起早睡早起身體好，科學發現人們每天隻要睡足八小時就可以使一... 2023-07-02
健康打羽毛球能瘦哪些部位
第一、打羽毛球為了接到球，需要擡頭看球，所以打羽毛球，脖子自然會瘦的。第二、打羽毛球也是需要奔跑的，所以長時間打羽毛球，腿部是肯定會瘦的，你馬上就會擁有一條完美的大長腿了。第三、有的人說打羽毛球最能瘦的部位是胳膊，這個我不否認，不信你可以試試。第四、我打羽毛球是為了瘦小腹，打了1個夏天，确實小腹緊實... 2023-07-02
健康金耳的功效與作用
1、金耳含有蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等微量元素，能為人體提供豐富的營養物質，增強人體的免疫力和抗病能... 2023-07-02
健康羅布麻茶的功效與禁忌
1、羅布麻茶具有降血壓的作用，可以用于高血壓的輔助治療。2、羅布麻茶具有調節免疫的作用，能夠提高人體... 2023-07-02
健康痛風可以自行緩解嗎
1、痛風急性發作，不論采用哪種止痛藥，對身體都可能有程度不同的損傷。其實，痛風的急性發作具有自限性，... 2023-07-02
健康臉太瘦了如何長肉
1、臉部大小的決定因素在于基因遺傳，無數不可争辯的事實說明，臉部大小的決定因素主要在于基因遺傳，提現... 2023-07-02
健康瘦腰瘦小肚子有效的方法有哪些
第一、刮痧，這絕對也是一種非常快的瘦腰和瘦小肚子的方法，但是刮痧千萬不要自己在家裡面操作，最好是找專業人士進行刮痧，當然刮痧一定要堅持，隻要堅持一段時間之後，肯定能夠讓自己的腰部越來越瘦。第二、每天唱十首歌，這個方法可能很多人都無法理解，但卻是一個非常有效的方法，因為唱歌的時候可以讓我們的小肚子越來... 2023-07-02
健康如何去除眼睛紅血絲
1、滴眼藥水，用那種保健預防的眼藥水潤澤眼睛。2、不要長時間盯着電腦看，每隔半小時，可以向窗外望一下... 2023-07-02
健康冷凍饑餓神經為什麼有助于減肥原理是什...
第一、冰凍饑餓神經是美國的最新研究的技術，通過針刺進受試者背部，氩氣通過針到達指定的傳遞饑餓的神經實現将其冰凍的目的。第二、原理是人們在胃空後，神經就會傳遞饑餓的信号，人在饑餓就會本能的去尋找食物，并且在饑餓狀态下吃的食物會快會增多。第三、這項研究是通過冰凍技術減弱饑餓的感覺而減少飲食達到減肥的效果... 2023-07-02
健康滇越鐵路還能用嗎
1、滇越鐵路（Yunnan-VietnamRailway）是東南亞地區一條連接中國昆明和越南海防港（... 2023-07-02
健康控制健康飲食的好處
1、工作起來更有效率。像汽車一樣，大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現，吃得不好會讓工... 2023-07-02

tft每日頭條

> 健康

> 金桔醬最好吃的做法

金桔醬最好吃的做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注