榴蓮原産于馬來西亞和泰國,約占世界榴蓮總産量的90%。
在泰國,由于其高營養價值和多種健康益處,榴蓮常被用作患者和産後婦女恢複體力的好水果。
榴蓮含有 44 種活性芳香化合物,使其具有強烈的氣味,是鹹、甜、焦糖和奶油的奇怪組合
對于榴蓮的粉絲來說,沒有什麼比這種珍貴的美味更美味了。
榴蓮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素。此外,榴蓮還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、葉酸、煙酸,以及鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等礦物質。
榴蓮是一種營養豐富且營養均衡的熱帶水果,比大多數水果更有營養。
近年來,榴蓮受到了很多媒體的關注,一些健康專家認為,榴蓮是改變體質的最佳水果。
在新冠疫情大流行期間,經常吃一些榴蓮可以增強您的體質,最重要的是榴蓮有助于在疫情期間保持社交距離。
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