一個人接受到周圍環境傳遞來的信息，其中很大一部分是來自眼睛，也就是視覺。但是，如此重要的視覺，其感官器官卻是脆弱的眼睛。人類的眼睛在自然界中算不上是最發達的，但是仍然有非常複雜的是結構。這就導緻了人類的眼睛是非常脆弱的，很容易受到傷害而感覺到疼痛。
廣州中醫藥大學金沙洲醫院疼痛科首席專家王家雙教授解釋，有各種各樣的原因都會引起眼睛疼痛。比較直接的，由外因引起的，可能由于異物進入眼睛甚至造成的劃傷。或者突然間受到強光照射，超過人眼所能承受的光照強度也有可能造成眼睛的損傷，從而引發疼痛。
日常生活中，出現眼睛疼痛主要表現為眼睛酸脹或眼睛有痛感。除了由于明顯的局部原因如異物、感染或外傷所引起的以外，其他原因需進一步詳細眼科檢查才能明确。
在日常生活中，眼睛疼痛的患者應該要好好注意。王家雙教授說，眼睛疼痛的患者可以做一下眼球運動。其實，眼球運動就是轉動眼球，患者轉動眼球的順序是頭由上向下,然後再到左右旋轉的時候，眼珠也跟着一起移動。患者也可以每工作1小時，應該放松眼球2分鐘，還可以配合轉動。因為這樣能極大舒緩電腦眼疲勞症，患者也可以在工作1小時後，把頭向後仰并且不停的眨眼，就可以保持血液暢通。
當患者感到眼睛輕微脹痛的時候，可以每隔一小時就做2到3次眨眼運動，這樣也可以起到舒緩的作用。患者在飲食方面，可以多吃蔬菜水果，這些食物都有助患者舒緩眼睛的脹痛感，而且還可以預防遠期衍生的眼睛疾病。
指導專家：王家雙，國家二級教授，主任醫師，廣州十大名醫。中華醫學會疼痛學會原副主任委員，廣州中醫藥大學金沙洲醫院疼痛科首席專家，暨南大學醫學院廣州紅十字會醫院疼痛科終身榮譽教授。
專長：特别擅長帶狀疱疹後神經痛和頸腰椎間盤突出症疼痛診療。
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