當爸爸的第11天，在看孩子的同時，真的是也懂了很多新知識～
我想，有的時候新晉的寶爸寶媽們應該也會有相同的疑問吧！
其實有這麼一個特點，不論是孩子愛哭還是不愛哭，孩子一天的時間裡得有接近20個小時都是在睡覺的。
我有的時候在想，是不是孩子有什麼問題，需要休息來修複自己的身體呢？
有的時候我也會向月嫂阿姨請教，月嫂隻是會說，“小孩子都這樣，睡覺才會長身體啊～”
這個理由，說實在的确實有點爛……
求人不如求己，我想事情也不會這麼簡單，畢竟作為醫生，平時見到的，什麼樣的病人比較容易睡覺呢？
大腦收到損傷的患者，和久病身體虛弱的患者。
如果一個人身體健康的話，确實是不愛睡覺得，因為每個人都有自己的生物鐘，到了時間想閉眼也閉不上啊～
那麼什麼原因導緻孩子長睡不愛醒來呢？
對于這個問題，我覺得有兩方面原因。
1）剛出生的嬰兒神經系統就還是發育不健全，大腦皮層興奮性較低，基本處于抑制狀态，而且不易形成興奮竈，易疲勞；受到刺激後引起的神經沖動傳導速度緩慢，易于泛化。所以時間較長，清醒時間很短，一般一晝夜睡眠時間在20～22小時。随着時間的推移，大腦發育逐漸健全，興奮的時間會越來越長，睡眠時間逐漸縮短，基本在四歲左右完成中樞神經系統的發育。
2）寶寶的睡眠周期和大人的不一樣。一般大人的一個睡眠周期，大概會持續 90～100 分鐘，其中有 75%～80% 是深睡眠。雖然在淺睡眠階段，以及睡眠周期的交替階段，一般比較容易醒來，但大人可以毫無感覺地自己睡回去。
寶寶就不一樣了，他的睡眠周期隻有 40～50 分鐘，是大人的一半。深睡眠的時間也更短，隻有 50%。
也就是說，寶寶不僅睡眠持續時間短，熟睡的時間也短。再加上他還沒有接覺能力，所以經常是沒睡多久就清醒了。但是這個睡眠的時間并沒有解乏，過會兒還會繼續睡去！
好了，關于這個話題就講這麼多，覺得有道理的朋友可以轉發身邊有需要的人，如有不同觀點可在評論區談談自己的看法。如果覺得學到了有幫助，不要吝啬，獻個愛心，點個贊，感謝大家的支持。
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