正面管教家長簡短體會?-------帶給我教育的力量,我來為大家科普一下關于正面管教家長簡短體會?以下内容希望對你有幫助!
-------帶給我教育的力量
去年12月的時候,受凡媽邀約參加了一次關于《正面管教》家長課的體驗活動,在凡媽的力薦下,對正面管教也是充滿了好奇,之前在讀書會,凡媽也會隐隐的有所提及,但從未真正的去接觸,上完體驗課後,我負責提供了PHP的案例,當時對孩子的暴力溝通情景再現,那個畫面深深的印在了腦子裡,或許現實中發生的那一幕卻比演出來的情景惡劣百倍,那樣對孩子不堪的畫面我是真的發誓不想再上演了。所以我決定走進凡媽的《正面管教》課堂。
《正面管教》的作者簡.尼爾森的女兒曾經說過,如果你管孩子感覺到痛苦,證明你的方法不對,确實,在走進課堂前,我管孩子一度感到痛苦,不允許孩子犯一丁點錯誤,隻要一出錯,就會立馬大聲訓斥,要麼批評,要麼指責,要麼吼叫,教育還停留在最原始的階段。過後,我确實感到特别的痛苦,這種痛苦包含了無助、無力、内疚、自責、身心疲憊,雖然我的孩子在别人看來已經很優秀了,甚至變成了别人家的孩子,可我對待孩子依然是高标準、嚴要求,現在想起來,那段管教時光可以用高壓和至黑時刻形容一點都不為過,無論于他還是于我,我們都活在了痛苦中。之前參加凡媽的讀書會,與其說是讀書會,不如說是反省大會,一次次的聲淚懼下,一次次的控訴自己不該這樣對待孩子,回到家後又控制不住自己的情緒,過兩天又故技重施,甚至變本加厲,去完讀書會,整個人狀态又會好一點,對孩子又耐心了點,可是一次次的又打回原型,總是在這樣的錯誤中反反複複,孩子也被搞得莫名其秒,我的媽媽為何總是在女神與女神經之間來回切換!
這樣反複無定的日子終于在走進《正面管教》家長課後終結了,為期3周,21課時,52個正面管教工具,無數次的體驗活動,我開始靈魂拷問自己,必須要學會使用每一個工具,亡羊補牢,猶未晚也!
每周的每一次學習後,我把掌握到的工具運用到教育孩子中去,每次認真的實踐與記錄,實踐的21天,每天都在收獲,我越來越看見整個孩子了,同時也聽到了自己的内在小孩的聲音。我不光能控制好我的情緒,還能識别自己的情緒,更甚能接納我自己的情緒,每當想和孩子發火時,心中都會默念:1,2,3,我學會了積極暫停,先躲進衛生間,然後思考一下,我的情緒是我自己的問題,還是因為孩子犯的錯而惹腦我,我必須立刻作出反應,我該怎麼樣和孩子做溝通,該怎麼樣處理這件事情,該怎麼來教育他。著名主持人王小骞在她的書《媽媽有辦法》中說過一個定律:55387,即溝通前你的55%是态度、肢體語言、面部表情;38%是說話的語氣和口吻,隻有7%是你說話的内容。積極暫停的這個過程中,我盡量的把自己調到一個最佳模式,即使我對孩子說話的内容中稍微有的指責,我想孩子是可以接受的,我允許給自己一段時間來訓練說話的水平及藝術性,我會不停的磨煉,直到我能對孩子說話像花一樣的語言為止。
每天不停的用工具實踐中,我都在思考與孩子的溝通方式,思考怎麼說,孩子才會聽,怎麼聽,孩子才會說,思考如何引導他,鼓勵他,思考如何讓我們能做到雙向的有效的溝通。
經過一段時間的實踐訓練後,感覺越來越好,《正面管教》中有句話寫得特别好:隻有感覺好,才能做得好。我的孩子也是一樣的,他變得更加自律了,不再畏懼我,能在特别放松的心情下,與我平等溝通,我還教他學會使用“我感到.....因為......我希望句式與我溝通。他能夠大膽的表達自己的感受,我也能理解并且接納他所有的情緒,我們體會到了彼此尊重的感覺有多麼的美好,我們會運用工具-家庭會議向對方表達感謝,每一次的感謝,都能讓我熱淚盈眶,孩子也學會了感恩,實踐的21天,總是感覺一股愛的暖流在身體的血液裡流動,讓我們感受到彼此的愛,是的,我愛我的孩子,無條件愛,真的為以前那種原始落後的教育孩子的模式感到害怕,很慶幸遇到凡媽,遇到《正面管教》讓我有了方法,在教育這條路上也從愚昧慢慢的走向了智慧。是的,不得不承認,在正面管教的引領下,我變得有智慧了,在《故事的療愈力量》中有一句我特别喜歡的話:情緒過不去,智慧出不來,當人有了情緒之後,就特别容易沖動,想說的話脫口而出,沒有任何的思考,往往這樣簡單粗暴的語言對孩子的傷害其實是最大的,印象最深的是《正面管教》中的掌中腦,當大腦蓋子打開的時候,往往就不再有思考力和智慧,你所有的批評、指責、吼叫的言語都通過你刺耳的聲音傳到了孩子大腦的皮質層,孩子的壓力就會特别大,如果他放棄了前額皮質層的管控,他就會變得易怒,他會大喊大叫,或者躲避,或者一句話也不說,他會陷入到沉默或者暴力的狀态當中去,在急性壓力下,他就會弱化記憶力,學習時就會越來越困難。這樊登在講《自驅型成長》中講過的,現在回想起來,孩子有一段時間,學習成績明顯退步,就是這個原因造成的吧。
所有來自父母指責、辱罵、批評、吼叫除了傷孩子的大腦外,他記不住你的任何語言,他并沒有聽進去,孩子其實記住的隻是你的情緒,還有更大的壞處就是破壞了你與孩子的親子關系,這樣的關系要怎麼來修複呢。記得一位學PED的朋友說過,你如果每天往你和孩子的關系銀行中儲存更多的愛,它才能在遇到一些突發狀況的時候及時修複親子關系,至少能很快恢複,不需要做太多彌補。
在《正在管教》學習過程中,和善而堅定的工具讓我印象深刻,和善與堅定是并存的,是一呼一吸的關系,不能彼此分離,這個體驗活動一共做了三輪,第一輪,隻有和善,第二輪隻有堅定,第三輪既有和善又有堅定,當聽完第三輪的言語後,我突然醒悟,在教育孩子的過程,我一直注重培養孩子的内驅力與自主性,卻不知道該如何培養,學了這個工具後,原來就是《正面管教》中的核心理念和善與堅定并行的與孩子去溝通,這非常考驗家長的智慧。這樣平等的溝通方式,既尊重了孩子也尊重了自己,孩子的自尊水平提高,自然有了内驅力。
有一本書叫做《怎麼說,孩子老會聽,怎麼聽,孩子才會說》當時看完并沒有太大的感覺,看完仍然不會孩子去溝通,直到感悟到《正面管教》中和善且堅定的教育理念,樊登在《自驅型成長》中有一詞叫“非焦慮臨在”,意思就是當你出現的時候,孩子就會感到特别安心,哇,這是一種怎樣的境界,當你在孩子的心目中變成了高價值的父母,對你說的話,孩子自然會聽,當孩子在家以外的地方遭受暴力溝通,他才有足夠強大的内心去應對,而不是傷不起的玻璃心。當你對孩子保持和善與堅定的溝通後,孩子才能找到歸屬感和價值感,什麼是孩子的價值感,就是孩子的感知力。
1、對個人能力的感知力——我能行
2、對自己在重要關系中的價值逇感知力——“我的貢獻有價值,大家确實需要我”
3、對自己在生活中的力量和影響的感知力——“我能夠影響發生在自己身上的事情”
4、内省能力強:有能力理解個人的情緒,并能利用這種理解做到自律以及自我控制。
5、人際溝通能力強,善于與他人合作,并在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。
6、整體把握能力強:以有責任感、适應力、靈活性和正直的态度對待日常生活中的各種限制以及行為後果。
7、判斷能力強:運用智慧,根據适宜的價值觀來評估的局面。
孩子的七大感知力是我們在教養過程中,要教會孩子最重要的東西,他們伴随孩子的一生!
昨晚臨睡前,妹妹突然問我:“媽媽,你現在怎麼不批評哥哥了,我先是一愣,然後問女兒:你覺得是為什麼呢?”
她用稚嫩的聲音回答道:
因為他好好刷牙,還有呢?
因為他好好讀書,還有呢?
因為他好好做作業,還有呢?
因為他好好的睡覺,還有呢?
因為他能好好的跟我的好朋友圓圓玩耍!
是的,妹妹4歲,她感受到了媽媽與哥哥的變化,感受到這個家庭氛圍的變化,對于我女兒來說,這何嘗不是一種良好的教育。在這種良性的教育環境下成長,我的女兒也支充滿了能量。
從這個星期開始,每天我都堅持對孩子說三句話:
你特别懂你自己,你可是你自己的專家;
你脖子上長着你自己的小腦袋;
你想要讓生活中的一切都有條不絮!
孩子昨晚臨睡前,特地抱了我,然後感謝我,他說謝謝媽媽每天給予我力量,真希望他給我這樣的擁抱一直持續........
感謝凡媽,感謝《正面管教》
附:《正面管教》實踐篇
實踐一:
我感到…是因為…我希望實踐應用
回家的路上,孩子給我打來電話,問我:媽媽,我今天做完作業可以看會電視麼,我隻有一項默寫了,我:當然可以,你做完作業可以自由安排時間。結果我回家一看,孩子已經在看電視了,我說作業做完了,孩子答道"嗯",那我回房間看一下,結果空了許多,我控制了情緒(想發火,覺得沒做完居然騙我,還敢跑去看電視),仍然平和說道:可以跟我說下怎麼回事麼,怎麼有空題,孩子說道:老師說畫√的地方做,不劃的不做,停了一會兒(思考,幸好沒發火,不然又冤枉孩子了),我對他說道:我感到非常擔擾你作的質量,是因為不會的題你仍然是空着的,所以我希望你可以查資料把它補齊,這樣你就掌握了,你覺得怎麼樣呢?孩子愉快的答道,好的,媽媽,回來就做!我們便有了個約定!
後來回來孩子又跟我說了件事:今天我渴了一節課,我問他啥情況,他說上體育課前想在教室裡接杯水,結果老師說上課了,不讓接了!我說那你對這件事怎麼看,他說沒怎麼看,孩子仍然不會表達情緒,我試圖引導他,我說老師不讓你接水,你難過麼,他點了點頭,那咱們可以試着這樣去跟老師溝通,老師,你拒絕了我接水的請求,我感到特别的難過,因為我特别渴,體育課要喝水,希望你下次可以給我接水喝,我可以在上課前提前來。孩子疑惑的看了我,我可以這樣說麼,我想不起來說那麼多,我說,沒有關系,媽媽以後會經常這樣跟你說,你慢慢就學會了
實踐二:
實踐我感到…因為…我希望…
1、大寶昨晚上課回來的很晚,等了許多都沒見他有洗漱的意思(如果是以前,催促外加發 )我冷靜了下,對他說道:我感到特别擔心你的睡眠時間不足,因為現在已經特别晚了,我希望你盡快的去洗漱,然後帶眼鏡睡覺,可以麼?話還沒說完,已經從客廳跑到衛生間,然後邊洗漱邊對我說:媽媽你這樣說話真好,我說我以後對你說話都是我感到…因為…我希望,怎麼樣,大寶聽完開心的說:好呀,以後這就是咱們的通關密語了。
實踐三:
今天早上孩子吃完早點剛好七點鐘,出門時間是7點10分,我自己在做自己的事也沒管他,後來發現他7點10分還沒出門,忍不住的指責到:10分鐘時間你隻刷了個牙麼,怎麼那麼慢,上學又晚了,今天又堵車,你能不能稍微快點!孩子未作過多解釋已經背上書包出門!後來我送完妹妹回家,正準備去收拾他淩亂的房間,看到後,我震驚了,心中一陣酸楚,這個娃已經利用10分鐘的時間把自己房間收拾好,被子疊整齊,桌面幹淨,角膜塑形鏡的盒子擺放好,地上也很幹淨。前幾天對他的正面管教已經起到了作用。反觀自己,對孩子的話語還是沒有從批評指責中掙脫出來,我需要保持一份耐心,尊重他,給予足夠的理解,沉下心來,每對孩子說話前,黙念:我愛他,無條件愛!
實踐四:
放學接孩子,孩子說他牙套放教室了,回教室取,發現老師們在開會,然後第一時間用我手機給老師發了微信,希望老師幫忙找;老師開完會發微信說沒找到,孩子在房間做作業,我告訴他老師說沒找到,他當場就哭了,我說:你自己還是想一下放哪兒(未發火),冷靜了一會兒後,他說:媽媽,你還是帶我再去教室找吧,我們去教室找了一圈還是沒有發現,他急了,又跑下樓去翻垃圾桶;我全程在旁邊,沒有幫忙,也未說話;看他着急的樣子也暫時不忍心責罵。實在找不到,隻好放棄。回家的路上,我還是對他說了不帶牙套的重要性,他居然說,媽媽,我感到特别難過,是因為我把牙套弄丢了,我希望能找到我的牙套,我一定會好好戴,好好保管!聽到這個,那一瞬間,我想責備的話再也說不出口,回想他剛才一次次為了找牙套付出的努力,在垃圾堆裡一遍遍的翻,焦急的樣子,我還能說什麼,錯誤是最好的學習,我想,孩子,這次你為你的錯誤學習了!這就夠了。後來,晚上,我們開了家庭會議,爸爸提出重新給孩子配一幅,前提是孩子向我們借錢,以做家務(每晚洗碗+掃地+周末收家)的方式償還債務,孩子欣然同意,終于禦下了心中的負擔。
實踐五:
昨天下午接到娃,孩子有些支支吾吾,唯唯諾諾,半天才開口說作業本忘在教室,我當時并沒有生氣,我說,那你試着用咱倆的通關密語表達一下(我感到…因為…我希望),孩子說:我感到很擔憂因為作業落在學校裡了,我希望媽媽能帶我去教室拿一下。然後我對他說道:以後你都可以對媽媽這樣說,我不會責備你,我們隻關注于解決問題就好!我真的需要檢讨,平時對孩子是多喜歡指責,才導緻于孩子仍然對自己犯了錯誤後一直會有畏懼我的情緒,慶幸我的覺察!
案例二:
早上讀完書,我準備去叫孩子起床,發現已經在床上做作業,我問道:咦,怎麼在寫作業,孩子答道:今天早上突然醒過來,發現昨晚隻抄了一首古詩,應該是抄三首的。我并沒有責罵,開玩笑的說道,昨晚睡前把小桌子拿到床前,是不是已經做好了趕作業的準備,孩子非常堅定的說:沒有,真的是今天早上突然醒來發現沒做完。好吧!媽媽相信你,無所謂怎樣,無所謂原因和理由,你都把問題解決了,而且是自主的,你心理明白自己做什麼,在做什麼,這比什麼都重要,而媽媽要做的就是理解你就好了!
實踐六:實踐在錯誤中學習
今天孩子畫畫,發現勾線筆沒墨了,然後他拿着筆一頓甩,頓時我們家潔白的牆上立馬出現了一塊黑色,我一看,瞬間想炸,可是孩子已經急忙跑出去拿紙巾準備擦拭,擦了一會後,發現根本已經擦不掉了,雖然我心理有100句想指責孩子,但是我依然忍住沒說一句話,後來孩子又想到去拿他的塗改液來塗牆,果然,塗了一會後,牆面已經看不出印迹了,孩子還是順利的解決了這個問題。好吧!我的淡定,造就了孩子處理問題的能力,試想,如果對孩子一頓亂罵,他還能去想辦法解決問題麼,還能在錯誤中學習麼。
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