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怎麼讓失眠的人快速入睡

生活 更新时间:2024-11-29 16:09:18

怎麼讓失眠的人快速入睡?#有什麼辦法能讓自己快速入睡#,接下來我們就來聊聊關于怎麼讓失眠的人快速入睡?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

怎麼讓失眠的人快速入睡(如何快速入睡-獻給失眠的你)1

怎麼讓失眠的人快速入睡

#有什麼辦法能讓自己快速入睡#

啃晦澀難懂的書,或者視頻,最近每天晚上看哲學課,都是打開看個幾十分鐘就入睡了,催眠效果,秒殺安眠藥,而且還無毒,沒有後遺症,絕對的綠色催眠良藥

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