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荷葉茶喝着有什麼好處

生活更新时间:2024-09-04 02:18:00

食物的酸堿性是由其分解來評定的，而飲食的過程中一些人不能吃酸性或是堿性食物，否則可能危害健康。那麼，荷葉茶是酸性還是堿性?荷葉茶是飯前喝還是飯後喝?

荷葉茶喝着有什麼好處（荷葉茶是酸性還是堿性）1

荷葉茶是酸性還是堿性：

堿性

大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是堿性反應;磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。

荷葉茶是飯前喝還是飯後喝：

飯前喝比u>蝦謾/p>

原因：

1 荷葉含有一種因子，人體攝入後會對高油脂物品産生抗拒，從而讓人戒掉喜歡吃油膩食品的習慣。

2 荷葉茶有飽腹的功能，能達到少吃的效果。

荷葉茶喝着有什麼好處（荷葉茶是酸性還是堿性）2

什麼人不适宜喝荷葉茶：

腎不好者慎用

涼性的體虛最好不要喝。

荷葉清暑利濕，生發清陽，還有止血的效果。古人有雲：荷葉服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真陰不足的人不宜服用。

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