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百合能夠和蘋果一起食用嗎

生活更新时间:2024-11-29 20:55:13

百合能夠和蘋果一起食用嗎?百合和蘋果能一起吃百合含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿有養心安神，潤肺止咳的功效蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，有補腦養血、甯神安眠的功效兩者營養成分不沖突，是可以一起吃的，下面我們就來說一說關于百合能夠和蘋果一起食用嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

百合能夠和蘋果一起食用嗎

百合和蘋果能一起吃。

百合含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。有養心安神，潤肺止咳的功效。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，有補腦養血、甯神安眠的功效。兩者營養成分不沖突，是可以一起吃的。

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